スタートに相応しいくらい
清々しい五月晴れです
巷はもうGWで、お休みモードでしょうか?
お時間のある方は、メンテナンスやリフレッシュや
私のお相手をしに
是非ハピネスへ遊びにいらして下さい!
では、5月のご案内です
5月と言えば、五月病という言葉もあるように
新年度が始まって一段落したり、季節の変わり目で
体調を崩されてしまう方もいらっしゃるかもしれませんね
がんばる時も必要だとは思いますが、
がんばりっぱなしは疲れちゃいます
だからこそ、自分のバランスを整える方法や
自分がご機嫌でいる方法を知って
ココロとカラダのバランスを、常にいい状態に保っておきましょう
そのために、ピラティスやヨガ、ハピネスクラブを
是非ご活用下さいませ!
ヨガ★瞑想付き
7日(木) 15:00~16:00 ムーンサイクルヨガ
10日(日) 9:10~10:10 朝ヨガ
12日(火) 18:30~19:30 キレイになるヨガ
ヨガ★満月・新月の日
4日(月) 15:00~16:00 キレイになるヨガ
18日(月) 15:00~16:00 キレイになるヨガ
キャンドルヨガ
15日(金) 21:30~22:30 夜ヨガ
29日(金) 21:30~22:30 夜ヨガ
早朝ヨガ
24日(日) 8:00~9:30
こちらは完全事前予約制となります
場所や詳細は、改めてご案内いたします
アロマリラックス
26日(火) 21:30~22:30 夜ヨガ
その他、私以外の方が開催して下さる
イベントも5月は盛りだくさんです!
そちらは、その②でご案内いたします
空も氣持ちも晴々スタートですかね?
5月も皆さまにとって、Happyな毎日でありますように
空も氣持ちも晴々スタートですかね?
5月も皆さまにとって、Happyな毎日でありますように