こんにちは
こうやって日記更新が出来ると、私の心が安定します
毎日、いろいろと考えていた事が多かったけど、少しずつ落ち着いて来ました。
あとは、今後を決めるだけです。
引き続き頑張ります！
皆様も、
素敵な週末をお過ごし下さい
この間の、太陽フレアについてはスルーだったのですが・・・
5月26日には注目中。
最近は、そんな動画もチェックするようになりました。
やっぱり、元気に楽しく過ごしたいです
数日前、腰痛で整形外科に行って来ました
前回が1週間前に受診、その後回復が見られてよかったです
その時に日記がこちら↓↓
前回の受診時に、重いものを出来るだけ持たない生活を・・・という事を言われ、出来るだけ控えるようにしていました。
あとは、コルセット？というか・・・
腰痛ベルトみたいなコルセットで固定しているのもいいのかも
帰宅後は、お湯に浸かり、出来るだけ横になったり。
出来る範囲で頑張りました。
お薬で唇が荒れてしまったので、そのお話をお医者さんに伝えると、湿布のみで様子を見る事になりました。
リハビリも少しずつ受けて、回復出来るように頑張ります
医療費、怖いです。。。
整形外科の帰り道、紫陽花を見つけました
もう6月ですね。
お花たちも頑張っているんだなぁと思いながら癒されました
腰痛の関係で、ずーっと検討していたすのこベッド。
やっと注文しましたが・・・
受取日の関係で、1週間後到着になりました
高反発マットレスにしたし、これで少しでも軽減される事を願います。すのこベッドの上に乗せて使用予定です。
こちらを使用中↓↓
段々、暑くなって来ましたねー
冷たい飲み物が増える毎日になりました。
今日も、
ふんわりまろやか効果で過ごします
