「我慢」が正解になったあと、
心に残る空虚・・・
それは、 何かが足りないのではなく、
自分がいなくなってしまった
サインかもしれません。
子どもの頃から、
私たちはたくさんの
「正しいこと」を学びます。
わがままを言わないこと。
みんなと仲良くすること。
役割をきっちり果たすこと。
そうやって、
周囲の期待や外側の正解に
合わせて生きるうちに、
いつの間にか「我慢すること」が
人生の正しい選択肢になってしまう。
「私が少し我慢すれば、すべてが丸く収まるから」
その選択は、優しさであり、
あなたがこれまでがんばってきた証拠です。
けれど、我慢が日常になり、
それが「正解」になってしまった
そのあとに、
なぜか心の中に、
ぽっかりと大きな空洞が広がっていく。
そんな感覚に、
心当たりはないでしょうか。
何か大きな不幸があったわけではない。
毎日それなりに 充実しているはずなのに、
胸の奥にある空虚さが、
どうしても消えてくれない。
その空虚さは、
あなたのがんばりが
足りないからではありません。
外側の正解を 優先し続けた結果、
自分の本当の感覚との間に、
ほんの少しの「人生のズレ」が
生まれているだけ。
「本当はどうしたい？」という
自分の小さな声を、
「正しい思考」でかき消し続けてしまった。
そのズレが、
言葉にならない虚しさとなって、
心に響いているのだと思います。
我慢を重ねるほど、
人間は自分の感覚に
鈍感になっていきます。
自分が何に喜び、
何に傷つき、
どう生きたいのか。
それすらも
わからなくなってしまう。
でも、その空虚さは、
決して悪いものではありません。
あなたの心が、
「もうこれ以上、自分を置いていかないで」と
あなた自身に宛てて送った、
切実な手紙のようなもの。
そのズレを責めたり、
無理に変えようとする必要はありません。
ただ、
「あぁ、私はこれまで
たくさん我慢してきたんだな」と、
その事実に気づいてあげること。
そこから、すべてが始まります。
外側の正しさではなく、
自分の感覚を基準にして生きること。
それは、朝、
お気に入りのカップに注いだ
コーヒーの温かさを、
ただじっと味わうような、
小さな一歩から始まります。
窓の外から聞こえる鳥の鳴き声に、
ふと心を委ねる時間。
誰かの正解を手放し、
自分の感覚を取り戻していく。
そのとき、人生のズレは
少しずつ本来の場所へと戻っていきます。
我慢ベースの生き方から抜け、
自分の人生を自分で選び直すこと。
それは、驚くほど静かで、
とても自由な心地よさです。