あなたは今、何かで迷っていますか？
人生では、何度も選択を迫られます。
進路を選ぶ。
仕事を選ぶ。
人間関係を選ぶ。
人生のパートナーを選ぶ。
その選択の瞬間に、
迷う人は多いと思うんです。
「本当にこれでいいのか」
「別の選択肢の方がいいのではないか」
「もしかして間違っているのではないか」
その迷いの中で、あなたは何を見ていますか？
多くの人は、「どちらが正解か」を探そうとします。
「どちらの方が利益があるか」
「どちらの方が安全か」
「どちらの方が周囲に受け入れられるか」
そういう基準で考える人も多いと思います。
でも、そうやって迷い続けていると、
あることに気づきます。
それは、「自分の感覚」という基準を
見落としているということです。
選択で迷う時、
あなたは何を感じていますか？
その選択肢の前で、
あなたの心身は何を言っていますか？
「これ、違う気がする」
「これ、嫌な気がする」
「これ、何か違和感がある」
そういう感覚は出ていませんか？
一方で、
「これ、何か落ち着く気がする」
「これ、自分らしい気がする」
「これ、やってみたい気がする」
そういう感覚は出ていませんか？
選択で迷う人の多くは、
その「感覚」を無視して、
「正解」を探そうとします。
なぜなら、感覚って、
不確実だからです。
確実な「正解」を求めたくなるんです。
でも、ここで大事なのは、
その「感覚」こそが、
あなたの本音を教えてくれている、
ということなんです。
迷っている時間も、人生です。
「いつか確実な答えが出たら選ぼう」
そう思いながら迷い続けていると、
その迷っている時間の中で、
あなたの人生は過ぎていくんです。
人生はいつまでも続くわけではありません。
だからこそ、迷っている「今」が大事なんです。
「どちらが正解か」ではなく、
「あなたは、どちらを感じているか」
その問いに向き合うことが、
実は最も大事なんです。
選択で迷う時、
あなたの中には、
既に答えがあるのかもしれません。
でも、その答えが
「感覚」の形をしているから、
言葉にしにくいんです。
だから、迷い続けてしまう。
「本当はどっちがいいのか」
その問いを、
自分に向けてみてください。
すると、小さな声が
聞こえるかもしれません。
「本当は、これがいい」
「本当は、こっちが好き」
「本当は、こうしたい」
その声は、
あなたの中の本音です。
その本音に、
どれだけ耳を傾けるか。
それが、選択を決める基準になるんです。
周囲がどう言うか。
専門家がどう言うか。
一般的に正解とされているか。
そういう外部の基準ではなく、
「自分は、どう感じるか」
その内部の基準で選ぶことができたら、
どうでしょう。
迷い続けることは、
決して悪いことではありません。
でも、迷い続ける中で、
「自分の感覚」を
見つめることが大事なんです。
その感覚に気づくことが、
あなたを本来の自分に戻す、
最初の一歩になるのかもしれません。
選択で迷う時、
立ち止まる代わりに、
「自分は、本当は何を感じているのか」
その問いを、静かに、
自分に向けてみてください。