「私が我慢すればいい」
「相手に悪いから、断れない」
そんな風に、自分の本音を
心の奥底に押し込めてはいませんか？
誰かを支えたい、
役に立ちたいという想いは
とても素晴らしいものです。
でも、そのためにあなた自身が
ボロボロになってしまっては本末転倒です。
本当の支え合いとは、
「お互いが自分の足で立っていること」が
大前提なのです。
今日のスタエフでは、
現状を打破し、
自分らしい未来へ進むために欠かせない
「心の境界線の引き方」についてお話ししました。
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自分のコップを先に満たす
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誠実な「NO」を自分に許可する
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相手の課題を奪わず、信頼して見守る
自分を守るための境界線を引くことは、
相手を突き放すことではありません。
むしろ、お互いを尊重し、
長く良い関係を築くための「愛の作法」です。
あなたが自分を大切にし始めたとき、
あなたの周りの景色も確実に変わり始めます。
詳細は、本日の放送をぜひお聴きください。