「明日もきっと同じ日常が来る」
——そう思っていた時間の使い方が一瞬で変わった。
今日は、命の有限さを知ってから変わった
"時間の使い方"についてお話しします。
人は、時間が無限にあると錯覚したとき、
大切なものを後回しにする。
小学6年生の交通事故のあと、医師から
「脳が発作を起こしたらそのまま死んでしまうかもしれない。
だから、一瞬一瞬を大切に生きなさい。」と告げられました。
その瞬間、私の中で時間の意味が変わったんです。
事故の前は、時間をこんなふうに使っていました。
なんとなくテレビを見る。
やりたくないことを我慢してやる。
本当に会いたい人より、断れない誘いを優先する。
「いつかやろう」と思いながら、何もしない。
でも、命が有限だと知ってから、
時間の使い方がガラッと変わりました。
「この時間は、本当に自分が望んで使っている時間か?」
そう問いかけるようになったんです。
つまり、時間の使い方を変えるとは、
「何をするか」じゃなくて
「何をしないか」を決めることなんです。
大人になった今、多くの人がこう言います。
「時間がないんです」
「やりたいことがあるけど、忙しくて」
「自分の時間なんて取れない」
でも、本当に時間がないんでしょうか?
私が気づいたのは、 時間がないのではなく、
「本当は望んでいない時間の使い方」をしているということ。
誰かの期待に応えるための時間。
断れなくて引き受けた予定。
なんとなく流れている時間。
そういう時間を積み重ねていくと、
気づいたときには「自分の人生」を
生きる時間がなくなっているんです。
命が有限だと知ったあの日から、私は決めました。
「自分が本当に望む時間だけを生きる」
今日も質問を置いておきますね。
『今、いちばん時間を使いたいことは何ですか?』
それは、誰かと過ごす時間かもしれない。
自分を大切にする時間かもしれない。
ずっとやりたかったことに挑戦する時間かもしれない。
書けたら、もうひとつ。
『そのために、今日から手放せる時間は何ですか?』
時間は、取り戻せない。
でも、今日から使い方を変えることはできる。
本当に大切なことに時間を使う。
本当は望んでいないことに、時間を使わない。
それだけで、あなたの人生は確実に変わっていくんです。
ゆっくりで大丈夫。 あなたが気づいた「今」から、
時間の質は変わり始めています。
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