そもそもすべてが思い込み。そこを理解してしまえばラクに生きられる。

「人に迷惑をかけてはいけない」

こう思っていることが、

人が生きづらさを感じる
一番の原因はきっとここにある。

と、私は思っています。

なぜなら、私の知る限りでは、
ほんのわずかでも、
生きづらさを感じている人は全員、
人に迷惑をかけてはいけないと
思っていてそう言うからです。

私も以前は、
そう思い込んでいた時期があり、
当時はめちゃくちゃ生きづらかったです。

けれど人生はすべて、
その人自身の思い込みで
創られているのだということを知り、
それが理解に変わった時、

私は、

迷惑をかけちゃいけない
と思っていることさえも思い込みなんだ！

誰にも迷惑を一切かけずに
生きている人なんて居ないんだし、
迷惑をかけないようにと
していてもどこかで誰かに
必ず迷惑をかけているのよね。

それに気づかないだけで・・・

だったら、別に
迷惑をかけたっていいんじゃない？
故意でなければ＾＾

って、考え方を変えたのです。

そうしてから、
そうした時から、
私はそれまで感じていた
生きづらさから解放されたんです。

とにかく、生きやすい。
毎日が、めちゃくちゃ楽しい♪
余計な心配をしなくなり、
不安に目が向かなくなっていた。

でも、
生きづらさを感じている人は、
皆さん全員が、
不安に目を向けてしまうんです。

これは、これまでの人生の中で
積み重ねてきた経験から来る
癖（習慣）なので、

まぁ、この習慣を改善するのは
容易なことではないんですが、

それでもね、
人生を自分の望む未来に向けて
生きやすさを感じながら
生きて行くためには、

１００％習慣を変えなければ
ムリなんです！

不安を意識してしまう

その意識を他に移さなければ！

本当に、現実を
思い通りに運んでいくためには、
それ以外の方法はないんです。

だからね。
私は、怖い怖いという
クライアントがいると、

思いっきりその背中を押して、
崖から突き落とすみたいなことを
平気でやっちゃうんです。

だって、プールの飛び込み台の上で
怖い怖いってしり込みをして、
いつまでもそこでブルブルしていても、

ずっと怖いままだし、
現実は何も変わらないまま
時間だけがどんどん過ぎて行ってしまうでしょ。

でも、あまりにも怖すぎて
自分では心の準備ができないっていうなら、
私はそこから突き落としてあげるのよ。

一見、悪魔みたいだけど
私が悪魔に見えた人でも、
いづれそんな私が天使のように
見える時が来るのをがわかっているから、
ドンっと突き落としてあげるんだ。

でね、突き落とされた方は、
私を悪魔だと思ったとしても、

自分が思い込みで抱いていた
恐怖からは既に解放されているのよ。

飛び込み台の上から、
下を見下ろして、
怖くて足がすくんでしまう

その感覚は、飛び込む前にしか
味わえない感覚で、

どんなに怖くても、
飛び込んでしまったら
「怖かった」過去に変わり、

そこから先は、
飛んだあとの人生が始まってゆく。

けれど、
それを飛ばずに、
いつまでも怖い怖いと言って、
恐怖を感じ続けていれば、

未来もずっと、
その恐怖を抱えたまま
続いていくんです。

って、言葉にすると
サラッとしているけど、

実際にはとてつもなく怖いから、
その恐怖を乗り越えようとは
なかなか思えないんですよね。。。

いや、その怖さ
よくわかるんですけどね。

でも、本当に
今私が思っているのは、
全部思い込みなんだ！

過去にも同じようなことはあったけど、
あの時と今は違うんだ！

だから、結果だって違うはずよ。

って、そこで明るい未来に
意識を向けて、
勇気を出して飛び込めたら、

その先には、
必ずあなたが見たかった
世界が待っているのよ♡

でも、それを少しでも疑って、
自分流に作り変えてしまったら、
あなたが見れるはずだった
明るい未来を見ることはできなくなるんだ。

残念だけど、
このルールは誰にも変えられない。
宇宙の法則♪

だけどね。
あなたが疑うも信じるも
どっちも結局思い込みなのよ。

そして、その思い込みから
あなたは自分の人生を
創ってきていて、
これからもずっと、
そうやって創っていくんです。

全てが思い込み。

って、自分の中で
腑に落ちるまでには
きっととても時間がかかるんだけど、

そうなることを信じて、
今すぐ自分の中のネガティブな思い込みを、
ポジティブに置き換えようと
努力をすることが大切なんじゃないかな。

っていっても、
なかなかそうなれないから、
現実的にうまくいかない人が
多いのだけど・・・。

それでもね、
前向きに、諦めずにやり続けたら、
それはいつしかできてるに変わるのよ。

なんだかんだ、
上手くいってない人は、
いつもどこかで諦めちゃってるんだよね。

それが、始めてすぐの人もいれば、
超がんばってやってきてからの人もいる。

どちらであっても、
諦めちゃったらそれまでなんだ。

「私は諦めてはいない」

って、自分流で、
自分のペースで歩いていても、
よい結果には繋がらないわよ。

もしも、それでよい結果
最高の未来に行かれるなら、
あなたはすでに、
最高の人生を生きているはずよ＾＾