幸せメッセンジャーのいおりです＾＾
今日も訪問していただいてありがとうございます(^-^)
以前も紹介しました
マイケル・A・シンガー著
「いま、目覚めゆくあなたへ」から
シェアしたいと思います。
今回は
ハートを閉ざさない
です。
彼は言います。
「あなたは内部に美しいエネルギーの泉を持っている
ハートを開けばそれを感じるが
閉ざせば感じない。
ハートを開いたままにしておくきわめてかんたんな
習慣がある。
ハートを閉ざさないことだ。
単純なことなのだ。
ハートを閉ざすのは習慣であり
ほかの習慣と同様改めることができる。」
ここを読んで、本当にそうだな～と思いました。
自分でハートを閉ざさない、と決めればいいだけの話です。
決めたあとに、「でも。。。」と付けなければいいのです。
「ハートを開くかどうかは心理的要因に委ねられる。
過去の経験に基づいてハートを開いたり閉ざしたり
するようプログラムされている。」
「ただ、リラックスして不安や恐れを手放せばいいのだ。
ハートを閉ざすだけの理由があるといった考えを受けれてはならない。
人生を愛するなら、ハートを閉ざさなければならないものなどない
ことを覚えていて欲しい。」
私は、ちょっと苦手だなあと思う人と話をするときは
今思い起こせばハートを閉じて対応していました。
でもこれからは、いかなる時でも、いかなる人と交流するときでも
ハートを開ける、閉じないということを肝に銘じます