昨日は、産院の助産師外来でした
普段の診察では話せないことを相談したり
出産後の環境のお話なんかをします。
ここで、ついに体重引っかかってしまいました
ずっと気にはなっていたんですよね…。
初期の頃は悪阻と授乳で通常より痩せていたのもあって、半年で10kg増しになってしまいました
とはいえ、一人目の時の7ヶ月と同じくらいなんですけどね。。
でも食欲もなかなか抑えられないし
自分でもどうにかしなきゃ！！と思っていたので
ここらで頑張ることにします
私の場合、甘い物の摂取が多すぎなので
それを抑えさえすれば減るはず
あ〜
スタバのフラペチーノ飲みたい！！
…そりゃ太るわ（笑）
次の検診までとりあえずガマンします
あと、暖かくなってきたので
お散歩にも積極的に行こうと
一人目の時も最後の体重管理がキツかったんですよねー。
あの日々がまた来るなんて…
とりあえず、一週間の食べたもの記録して
来週栄養指導受けてきます
診察も２週間に一回になったし
いよいよ病院三昧だわー