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「Happiness-color」
現役幼稚園教諭と元保育士TCカラートレーナー・色育アドバイザー
カラーコミュニケーションマスタートレーナー
6歳差二児の子育て奮闘中
由香です
私ってどんな人
カラーセラピストになった理由【人に流されるのは、もうやめよう】
自分が望まない人間関係の中で
嫌われたくないという想いから
無理に合わせようとして
疲れてしまう事ありませんか？
私はずっと
人の目ばかりを気にして
自分にダメ出しばかり
自分の気持ちよりも
相手がどう思うか
どう思われるか
そこにばかり意識が行っていたのです
その結果
自分に自信がなく
自己肯定感が低かったので
自分が何者なのかも
よくわかっていませんでした
嫌われるのが怖く
自分と合わない人にも無理やり合わせて
みんなに
良い人でいようとしていました
そんな私が
TCカラーセラピーや
カラーコミュニケーションに出会い
色を通して
自分の気持ちに向き合えるようになると
自分の事が少しずつ
理解できるようになりました
いろんな角度から
自分を見られるようになり
ありのままの
自分という存在にも
許可が出来るようになりました
今まで
他人軸で物事を決める事で
「良い人」を演じていた自分
そもそも
良い人の基準だって
自分が勝手に決めたもの
その枠をはずせるようになったら
人と関わることも
楽しいと思えるようになりました
今まで
自分が我慢すればいい
まずは相手の意見にあわせなきゃ
誰とでも仲良くならなくては
と思い込んでいた頃は
心から幸せと
想えていなかったし
どこか
歯車が合わないことが多かったのに
カラーで向き合い
自分の本当の気持ちを大切にすると
周りからも大切にされるように
感じる事が出来て
自分にとって心地よい相手と
過ごす時間を
自分で選択して決められるようになり
心から幸せ
と思える
と思える循環が起きていることを実感
今の私が
自然体な自分でいられるのも
自信をもって
カラーの魅力をお伝えできるのも
カラーを学んで
自分と対話出来る様になり
本当のコミュニケーションを楽しめるように
なったからなんです
これは
一度きりのセッションではなく
日々色を取り入れて
継続していく内に
色んな自分を知って
受け入れられるようになったから
最近
過去の私と同じように
自分の事が良くわからずに
他人に流されて辛い思いをしている方が
沢山いる事を知り
私に出来ることはないか
と考えました
今回
初の試みで
継続セッションで
・自己認識と
・自己肯定感を上げる
サポートをしたいと考えています
詳細はまた明日以降のブログで
お伝えしていきますね
気になる方は公式LINEより
『継続セッション』
とメッセージ下さいね
最後までお読みいただき
ありがとうございました