基本のナチュラルレメディ
《メディカルハーブ》
免疫力をアップしたいときのハーブ エキナセア
傷や皮膚トラブルのお手当に 太陽の花カレンデュラ
小さな子どものいる家庭のための植物油
《アロマセラピー》
常備しておきたい精油 ラベンダー
我が家のアロマセラピーに必須 ユーカリ・ラディアータ
胃腸のセルフケアに ペパーミント
心地よい香りのするお手当て ラベンダーの芳香蒸留水
《フラワーエッセンス》
緊急時、ショック、不安・緊張のためのフラワーエッセンス(レスキューレメディ)
《その他自然療法》
ホメオパシーのレメディ持っていきます
基本のレシピ
ハーバルオイル(ハーブの浸出油)の作り方
ハーバルチンキの作り方
アロマバーム(ミツロウクリーム・軟膏)の作り方
アウトドア・防災
アウトドアに役立つファーストエイドレメディ
旅行に持っていく自然療法アイテム
防災グッズにそろえておきたいアロマ
防災グッズにそろえておきたいメディカルハーブ
防災グッズにそろえておきたいフラワーエッセンス