はっぱちゃんのブログにようこそ！！
私は現在、自宅で
治療しない・癒そうとしない・頑張ろうとしない
カラダガイドとして
ココロもカラダも元気になるサロン
元気サロンはっぱをしています
11年大手サロンで店長として勤め
病気をきっかけに
自分の人生を見つめなおし
9年前に開業をしました
「好きな事して生きる」をテーマに
学び、実践し、体験したことを
好きな事して生きたいと思っている人に
お役になる情報を発信しています
2024年7月26日
青い律動の嵐の年が始まりました
私は24日から3連休をとり
24日は家の大掃除をして
25日は「時間を外した日」として
時間に囚われず過ごすことを意識
26日は
新しい手帳に時空を超えた旅の計画を
記入しました
午後からは実家で焼きそばを食べ
ひまわり畑に行き
海に行って
ビーチでゴロゴロ
夕焼けをみていると日暈(ひがさ)が出現
太陽が沈んだあとのそら
素敵な新年を過ごすことができました
13の月の暦の手帳を手にしてから
テーマにしている
「愛を広げる」
どうしたら愛を広げることができるのか？
という問いに対して
浮かびあ上がったメッセージ
↓↓
「その先にその先にある景色をイメージして
その先のその先のその先にも感謝する」
目の前の事だけでなく
その先の世界に目を向ける
目の前の事が辛くても
その先にある未来をみることで
気持ちがポジティブに切り変える事ができる
その先にいる人達に感謝する
自分が便利に生きれるのも
多くの人が関わってくれているから
そこに感謝している時
愚痴や不満を考える時間など
なくなる
「その先」を大切にすごした1年でした
7月24日に
大掃除をしている時
暑くて
全然掃除が進まない時
「綺麗になった部屋を見たいから
頑張ろう！！」と
その先のその先をイメージしている
自分を俯瞰してみると
あれ？
それ？
なんかおかしい
と思ったのです
目の前のことに
全く喜びを感じていない事に気づきたのです
今、この瞬間
味わえる感情があるはずなのに
未来ばかり見ている自分がいました
ゴミを一つ拾って
「わー綺麗になった」
カーテンを洗って気持ちいいな～など
今、この瞬間
感じる喜びにフォーカスしたら
喜ぶことだらけで
掃除が楽しくなり
楽しみながら部屋が綺麗になりました
今
この瞬間とは
ほんとに瞬間で
今と感じている間に
もうすでに過去になっている
だから
今のほんのちょっと先だけを見る
そこに集中したら
今感じている
不安もかなり少なくなる
去年とはまるで
反対のことだけど
両方意識することは大切
そして
さらに
もっと
遊びつくす
楽しい事で
自分のエネルギーを高め
上昇気流に乗る
青い嵐のキーワードは
自己発生・触発する・エネルギー
律動のキーワードは
同等・組織する・つりあわせる
自分が使っているエネルギーが
どこの方向に向いていて
何に使っているか？を
知ることってすごく大切
不安に使うエネルギーを
感謝するエネルギーに変える事は
本来、そう難しくない
そして
「自分の人生を生きていくにあたって
どうありたいのか？」
という質問だけして
後は宇宙におまかせする
今年1年のテーマも決めて
幸せな気分で眠りに着いた
翌日・・・
なんと
スマホが再起不能になった
昨日海ではしゃいでたら
スマホに波がかかり
充電する穴に濡れてしまった
もしそれが原因なら
あ。。。海なんていかなければ
よかった・・と思ってしまった私がいた
それと
同時に
「どんな時もハートをオープンにして
全ての事に必ずギフトがある」
そんなメッセージも感じた
反省したところで
スマホが復活しない
ハートをオープンにするということは
良いも悪いもなく
全ての出来事を受け入れる
１００％そうなれたら
怖いものなしで
全てがギフトの世界になる
せっかく生まれて来たから
楽しくHAPPYに生きたいですよね？
わたしも人生とことん楽しみます
それが
青い律動の嵐の年の
テーマです
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