治療しない
癒そうとしない
頑張らない
カラダガイドの上田友恵です
お店の情報や自分の思いを書いてます
庭の桜もいい感じです
今日はすごい気づきと学びがあったので
ブログに書きなぐります
今朝
思いきって
私は友達にメッセージしたんです
まず
メッセージした自分を労ってあげよう
頑張ったね～
どんな事をメッセージしたかというと
こんな意地が悪い私に
そんな優しくしてくれるはずがない
と疑ってしまっている自分がいる事
だから
優しさを受け取ることができません
的な内容・・・・
こうやって文章に書くと
くだらないことメッセージしたな～って
思うんですけど
それで
掘り下げていくと
友達に問題があったわけでもなく
私の
深い部分で
まだまだ
自分が愛されてもいい
やさしくされてもいい
幸せになってもいいということを
許可していなったことに気付いた
どうせ
私なんて
意地悪いし
優しくしてもらえないんだ
それで
こんなに意地悪いのに
そんなに優しく
いつも
仏の笑みで会ってくれる
友達に嫉妬していたのだ
まず
優しさを受け取らずごめん
そして疑ってしまってごめん
仏の笑みに嫉妬してます
を素直に言ってみた
そしたら
「嫉妬してくれて感謝や～」って
返事が返ってきた
最近
本田晃一さんの無料動画をみていて
成功したいなら
成功者に聞く
そして真似る
という話・・・
でもこれしたら
必ず湧いてくるのが
嫉妬
妬み
どうせ・・じぶんなんて・・という拗ね
人の幸せを喜べない
うまくいっている人みると
どうせうまくいかなくなる・・
という人の不幸を願う私
うまくいく事や幸せになる事が
そう簡単じゃないっておもっているから
自分にも相手にも
厳しく
そしてうまくいかない人を探して
「やっぱりそうなんだ・・」って
確認していたんだ
応援している気持ちも嘘じゃないけど
心のどっかでうまくいかない事も思っているんだよね
あーーーーー嫌な奴
でも
こういう自分と向き合って
やっぱり
まわりにいる人の喜びも一緒に喜べる
自分になりたいって素直に思う私もいるんだ
嫉妬妬み嫉みの自分を受け入れて
それを相手に伝えてみたら
なんでか知らんけど
感謝された
嫉妬とかよくない事って思っていたから
嫉妬していても
ひた隠ししていたけど
もうそんなに隠そうとしなくてもいいんだね
そしたら
私も
もしかして～～
うっかり
嫉妬されても
感謝して喜べばいいってこと
他人に対して
嫉妬したり不幸を願うときは・・・・
性格が悪いんじゃなくて
人としていけない事じゃなくて
自分に幸せになる許可ができてないだけ
そして
暦の手帳の
4月5日の新月の日に
わたしにとっての
「豊かさ」とは何ですか？って
質問記入してあったの
豊かさを感じるときって
幸せを感じるときだとおもうの
そして
その幸せな時は
「つまらない」
何にもなく
平和にいると
人はつまらなく感じ
だから刺激を求めて
自ら
「苦」を選んでしまいがちだけど
刺激を求め過ぎると
さらにもっと強い刺激を欲しがる
これからは
大好きだった刺激を求める自分は
休業させて
ここにある
うすい幸せを感じれる自分を
体験してみようと思うのです
茨の道も
平坦な道も両方楽しめると
相当楽しいくなると思うのです
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