治療しない
癒そうとしない
頑張らない
カラダガイドの上田友恵です
お店の情報や自分の思いを書いてます
心の在り方を変えると
目に映る現実社会が変わるということを
学び体感して
今日までの変容を記録します
以前の私
↓↓↓
「しあわせ」というものになりたくて
何をしていたかというと・・・・
自分で
苦悩をつくり
自分でそれを壊し
また自分で苦悩をつくり
自分でそれを壊していました
そうなったってしまったのは
「努力しないと幸せになれない」
「努力した人しか幸せになれない」
「頑張った人が幸せになれる」
「苦悩を乗り越えないと幸せになれない」
という
呪文にかかっていたからです
この呪文は決して
「悪」ではなく
人生困難に陥った時に
乗り越えれるようにという思い
これも「愛」なんです
しかし
日本という国に生まれ
食べることにも住むことにも困らず
生きてきた私は
「これでは幸せになれない」とおもい
（今思えば相当幸せな環境で生まれ育ったけど・・・）
あえて
みずから
苦難をつくり
それを乗り越えてきました
苦難をつくることで
人から愛されていること確認しようとしたり
自分には価値があるとまわりから認めてもらいたかった
その結果
カマッテカマッテクレクレ星人になってしまったのです
↑↑
この状況を意図的にしていたのではなく
無意識の部分（本当は意識してる）でしていたから
私は
誰からも愛されない悲劇のヒロインへとスクスク成長していきました
私は１冊の本に出会いました
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その中に
「目的論」というキーワードがあって
すべてのことには自分の中に目的がある
ということを知りました
例えば
学校に行きたくないのは
みんなと仲良くできるか不安なだけなのに
学校側に原因をつくったり
深刻になると
よいお母さんになりために
あえて自分で子供をダメな子供にしたてあげたり
良い上司になりたいために
あえてダメな部下をつくる
などなど・・・・・
原因や理由は
まわりでななく自分でつくっている
という
とても受け入れがたい内容でした
「どうせ自分かわいくない」というと
やさしいみんなは
「そんなことないよ～」と言ってくれますが
毎回毎回そんなことをしていると
まわりからやさしくされなくなり
どうせかわいくないから
私はみんなから嫌われる
という世界を私が創っていたのです
子供のころ病気になると
優しくしてくれた記憶があるので
優しくしてほしくて病気にあえてなる
などなど
本来の目的論とは
自分の目的に気がつくことで
よいお母さんになるために
子供をダメにするんじゃなくて
自分はもうすでにすばらしい母なんだって気がついてあげる
かわいいと人から言われたいなら
自分が自分に自分のことかわいいって言ってあげる
まさか・・・
自分で「苦悩」をつくって
それを乗り越えてた・・・・
そんなドＭ な生き方をしていたとは・・・・
もっと
すごく楽に楽しく生きたいと思うようになり
自分の心の在り方をよく観察するようになったのです
つづく
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