「今の自分が喜ぶこと」「相手にも自分にも元気と笑顔を！」を
モットーに人とかかわることを大事にしながら過ごしている
松前 葉子＠葉っぱです。
朝晩すっかり冷え込むようになりましたが、
いかがお過ごしでしょうか。
我が家では、子供のパジャマを少し厚手にしたり、
気づけば子供のパジャマがツンツクテン（死語？！）に
なっているので、サイズアップしたり、
季節の変わり目とともに、子供の成長もまた感じている
今日この頃です。
自分で自分と向き合うとき、
いろんな自分に出合い、驚くこともあれば、
気づくことで癒されることもあれば、
対峙しなくてはいけないときなど
いろいろあるものです。
誰かを許し、赦すというのは、
それを言葉にするのは出来ますが、
心の奥底でそれが本当にそうなのか？！と
問われたら、どんな答えがあるでしょうか。
わたし自身、もう手放したことだ、
許していることだ、と思っていても、
それはただ顕在意識の中だけで、
潜在意識ではまだ許せなかったり、
こだわりがあったり、といろんな発見があります。
でも新しいステージにいる自分のためにも
「今」の自分のためにも、
もう関係がないこと、不必要なことなら、
手放して生きていきたい。
次のステップに進みたい。
誰だって、そう思うと思うんです。
今年の夏、出張先への移動中、
音楽を聴きながら、北海道の偉大なる自然を
感じながら運転しているとき、
ふと心の奥からわき上がってきたんです。
今手放したよ！！！
って。
正直、驚きました！
５年前のことだったし、
もう自分には何も気にしていないことだったからです。
心の中のわだかまりや人に対して腹が立つこと、
全部許せてますか？
許せますか？
過去は過去。
過ぎたことは今の現実ではありません。
でも過去があるからこそ、今がある。
切り離したくても、離せないことも・・・・
そんなときわたしは、「過去」と「今」の
自分の歩いたプロセスに注目します。
何を大切にしてきたのか。
何を乗り越えてきたのか。
どんな素敵なめぐり合わせがあったのか・・・などです。
今自分が幸せでいられるように、
自分にとって、何かリソース（資質・糧）になって
今があるのかをじっくりと見ています。
何が一番辛くて、許せないって、
それは許せない自分自身ですもんね。
そして許すことで楽になるのは、
相手や自分以外の物事じゃなくて、
自分自身です。
今日を幸せに豊かに楽しく今を生きる権利は
わたしたち自身に間違いなくあるものです。
その権利を大切にしていきたい。
でも自分からわき上がる感情や思いも
ネガティブだとしてもしっかりと受け取ることで、
何を自分が感じ、受け取れるのか、
それもまた大切な気づきだったりもあると思っています。
今日１日、ノビノビと豊かに過ごせる素敵な１日でありますように。
心を込めて
葉っぱ＠まつまえ