わぁ〜い
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福岡在住☆はっぴ〜です(●´ω｀●)
美容と健康
そしてお得情報大好きです
話題のコスメ
美味しかったもの
オススメの健康食品
水耕栽培など書いてます٩(о´∀`о)۶
黒酢に興味を持ったきっかけは
母の友人が７０代なのに
白髪が、ほとんどないそうで
何してるの？と聞いたら
黒酢でリンスしてると
！
聞いた時は、抵抗があり
えっ？と思ったのですが…
調べていくと
とてもソソられる情報が多く
結果はまって、やめられなくて
もう1ヶ月程たちました
〜黒酢の効能〜
○疲労回復
○血流を改善
○美肌効果
○肝機能を高める
○高血圧を予防
○栄養吸収を促進
○他の酢よりアミノ酸が豊富
☆ちなみに酢は、体に入ると
酸性→アルカリ性に変わるそうなので
肉食など、酸性に偏りがちな
食生活の方は
サラダにかけたり食事に使用すると
いいと思います😊
〜黒酢リンス〜
石鹸シャンプーしてる方にオススメ
普通のシャンプーだとやめたほうが
いいかも
アルカリ性のシャンプーだと
酸性のリンスが必要なのです
作り方
☆洗面器にお湯1Ｌ→黒酢10㎎
１０倍に薄める
頭をツッコミまんべんなくかけ
５分〜１０分放置した後、流す
長く放置したほうが、サラサラに
なります😊
使用感は、髪がキレイになって
健康になってきた
ただ髪を乾かすと
ボリュームが出るけど
クシでとかすとサラサラに
肝心の白髪は…何も変わってない
ちなみに私は、髪にリンスする前に
先に黒酢洗顔してます５回ほど
顔洗ってます。これが大好き
乾燥がず〜っと消えなくて
ガサガサ、ザラザラしてた肌が、
ソッコーで、ツルンとなり
すごく気持ちよくて
肌もキレイに、なってきた
ピーリング効果があるのかな？
やり過ぎはよくないので
週に２、３回してます
すごくはまってます
あっ、でも私には
あってるけど
合わない人もいると思うので
そこだけ注意してください
🍀
リンゴ酢でやってる芸能人も
いるようです✨
シャンプーは、こちらを使用中
キシっとなるけど酢リンスしたら
全然大丈夫✨
プラスチックより、ホーローがいいので
使用してます😊
市販の入浴剤は、添加物が多く
不足しがちなマグネシウム補給できる
エプソムソルトを使用
お湯がなめらかになる感じ
保湿クリームやハンドクリームや
ヘアワックスとして
シアバター愛用中
無農薬 天然ビタミンCサプリ
オススメ記事(о´∀`о)/☆
〜超オススメの本🐣〜
『食事を正せば病気や不調知らずのからだになれる』
すんばらしい本です
本物の調味料の選び方や食事を変えたら病気が完治した体験談など
食生活を見直そうと思いました。
寝ても長年疲れが取れない私。１分マッサージで、慢性的な疲れがとれたと体験談もあり実践中です。
はっぴ〜のオススメ品
乳酸菌プレミアム
今話題の酪酸菌も配合
テレビでオススメしてた
『 歯ブラシの除菌キャップ』
歯ブラシは、便器よりも2000倍多くの菌がいて
3分で、99.9％除菌
虫歯・歯周病予防に
最後まで読んで下さって
ありがとうございます(〃∇〃)
