わぁ〜い
ご訪問
ありがとうございますヾ(*´▽｀*)ﾉ
福岡在住☆はっぴ〜です(●´ω｀●)
美容と健康
そしてお得情報大好きです
話題のコスメ
美味しかったもの
オススメの健康食品
水耕栽培など書いてます٩(о´∀`о)۶
酒粕の効能を調べるとすごくて！
１００種類以上の酵素と
約６００種類もの栄養成分が含まれてて
ビタミンＢ郡
亜鉛
葉酸
グルコシルセラミド
肌のキメを整え潤いを保つ
乾燥をや紫外線から肌を守る
コウジ酸
シミ・そばかすを防ぐ肌の
くすみ改善
他にも効能はたくさんありすぎて
書ききれない
血行を促進し、貧血気味を解消
うつ病、肩こり、冷え性や
花粉症など一部の
アレルギー症状の軽減など
酒蔵で働いてる方は美肌で色白の方が
多いそうで気になっていたのです
注意点は、酒粕には
○アルコールが5〜8%含まれてるので
運転するときは気をつける
○酵母は、４０度
酵素は、６０度で死滅
栄養を全部取りたいならそのまま
食べた方がいいのですが
死滅しても善玉菌のエサに
なるようなので無意味では
ないようです
酒粕にはまってもう２ヶ月位かな。
１日５０gがいいとのことなので
ヨーグルトに甘酒とフラクトオリゴ糖
入れて毎日食べてます(*´ω`*)
これがすごく美味しくて
たまに甘酒でなくバナナにするときも
あるけど食べるのが楽しみで
１番効果があったのは
酒粕パック！！
ほんとにオススメ
純米酒粕を精製水で薄めて
塗って１０分放置して
流すのですが
流した後、肌が少し白くなってる！
しかも、肌がもっちりしてて
安くて、無添加だし
すごくいい
！！
週１位で、してます
１０gの酒粕と水は柔らかくなる適量を
入れて放置して混ざったら塗る
１０分放置して拭き取って流す
吉平と天鷹は福岡のマキイスーパーに
売ってますが期間限定なので
そろそろ売らなくなるかも
あまり売ってない有機の酒粕です↓
個人的にはこちらの酒粕の味が
フルーティーで好み
福岡では、天神のパルコ
ナチュ村にて販売してます☆
しかも農薬不使用
500ｇで、１袋５４０円安い！
そして２ヶ月飲んで体調的にどうか？
正直よくわからない…というのが
感想ですが
サプリのビタミンＢ郡飲んでる時
よりも肌の調子は
いいような気もするけど
この２ヶ月間で、肌の調子は
すごく良いときとそうでない時と
あるので、わからないけど
今現在は、調子がすごくイイです
半年位飲んだらまた変わるかな？
あと肌は、白くなってはいるかな
薬ではないので、即効性があるかは
不明だけど、酒粕は美味しいので、
続けてみようと思います(●´ω｀●)
スーパーでも３００円位で売ってます
純米酒粕は、あまり売ってないけど
エフコープには板粕がありました
酒粕パックに抵抗がある方は
市販品もあります
お手軽にマスクタイプ
酒粕パック
酒粕の粉末
おいしい豆腐酒粕チーズレシピ
↓
はっぴ〜のオススメ品
家族で愛用してる無添加
『乳酸菌革命プレミアム』
便秘や下痢にお悩みの方にオススメ
乳酸菌16種類 1000億個
初回は５３％オフ↓
テレビでオススメしてた
『 歯ブラシの除菌キャップ』
3分で、99.9％除菌
虫歯・歯周病予防に
最後まで読んで下さって
ありがとうございます(〃∇〃)
