しみじみ地味ご飯 | 島村寺子屋まなび塾&ハポス治療院  公式ブログ

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国家資格の柔道整復師であり、心とからだのセラピスト歴28年のハポス田島があなたのつらい痛みを一緒に治して行きます。

あなたのその繰り返す痛みと辛さは???
自分自身に向き合う方法を、一緒に考えて行きましょう。


最近のしみじみ地味ご飯、色々。

炒飯が好きです(*^^*)

お米と油とお醤油のハーモニー♪
お互いに補い合い、引き出し合い、
生かし合う、ハーモニーは大事ですね。

お焦げが出来る様に作ります!



チキンと、エリンギの炊き込みご飯。
スモークチキンハムとエリンギを
お米と一緒に炊くだけ♪

味付けは、お醤油、岩塩。スモークチキンから出汁が出ます。



手羽元の唐揚げです。
生姜とお醤油に浸けて、片栗粉をまぶして
揚げ焼き。


暑いと、がっつりとした物が
食べたくなります!(笑)

あなたは、何を食べていますか?