■ハポス田島の臨床記事です。なぜ指が曲がってしまうと思いますか？(*^^*)
↓ ↓ ↓
【変形性の指】
良く指の関節が変形した人を見ます
曲がったのが何とかならないものか？
と考えました
あれって手を沢山使った人に多く見られる症状ですよね
草むしりや台所仕事など指先を手の掌の方に曲げて使う方に限り起こる症状です
リウマチの場合は別ですが
と言う事は
前腕の屈筋が緊張しっぱなしなんでは？
と思ったんです
筋肉は引っ張りあってバランスをとっています
指の場合であれば
指先を曲げる時に屈筋が働いて指を掌の方に曲げ
伸ばす時に伸筋が働いて指を開きます
台所仕事などは食器を握りますから
圧倒的に屈筋を使います
伸筋はあまり使いません
指を沢山使う人であればとうしても屈筋の方が鍛えられて強くなります
なので
屈筋が常に指先を掌の方に引っ張っている状態になります
づっとづっと引っ張られているから指先は掌の方に曲がりっぱなしです
伸筋も引っ張り返します
でもしっかり伸ばし切る事は屈筋に負けてしまって出来ないんです
なので指先に変型がある人の絶対的な特徴は
第一関節の変形が特に激しいと言う事です
伸筋に継続的の引っ張られるので関節の骨が変形してしまいます
筋肉のアンバランスが原因と考えると
バランスがとれていれば指先が伸びるんでは？
と思ったんです
指の変型した患者さんに早速やってみました
オイルを前腕から指先にまんべんなく塗り
屈筋を良くマッサージして緩めます
指先も良くマッサージして
軽く伸ばしてあげます
そして本人に
指先を伸ばす様に運動してもらいます
そうすると
かなり伸びてくるんです
最初とは全然違ってきます
指先を使った後は屈筋を良くストレッチしておけば
絶対に指先は変形しない筈です
