しみじみ地味ご飯 | 島村寺子屋まなび塾&ハポス治療院  公式ブログ

島村寺子屋まなび塾&ハポス治療院  公式ブログ

国家資格の柔道整復師であり、心とからだのセラピスト歴28年のハポス田島があなたのつらい痛みを一緒に治して行きます。

あなたのその繰り返す痛みと辛さは???
自分自身に向き合う方法を、一緒に考えて行きましょう。


今日の、しみじみ地味ご飯は♪

(今日は夕方に用事があるため、お昼に1食を食べております。※ハポス田島と由美子は中高年の健康維持のために1日1食の生活を10年以上続けています♪成長期の子供たちは1日3食です♪)


これです(*^^*) 野菜たっぷりのタンメン。

お気付きでしょうが、昨日の野菜スープの
残りをリメイクしています♪

もやしを入れて、塩を足したら
ぐったりとしていた様に見えた昨日の
野菜スープが見事に息を吹き返し!!!

美味しく蘇りました♪

↑ カミサン用



↑ 僕用


料理に塩って、大切です。
精製塩ではなく天然の海の塩か、岩塩を使って下さいね♪
身体のためと、美味しく食べるためにも。