こんばんは！ゆみこです(*^^*)
これは昨日の島村(群馬県伊勢崎市境島村)の夕焼けです♪毎日、こんな夕焼けが見られるのですよ～～。
電線がスッとひいたカリグラフィみたいですね！!！
さっき、ハッと思いました。
ダブルバインドのスルーの仕方について。
※ダブルバインドとは→ある人が、メッセージとメタメッセージが矛盾するコミュニケーション状況におかれること。
例えば『君の好きな様にやりなさい』と言いながら、好きな様にやると拒絶される様な心理状況を作ること。
つまり、相反するメッセージを、同時に出している状態ですね。
これって、親子、夫婦、仕事(上司と部下)、部活動(先輩と後輩)、学校(教師と生徒)、等でよくありがちな状況だと思います。。。
両方の相反するメッセージを受け取るから、苦しくなるので
『受け取らない』という選択でOKなんじゃないかな？
スルーしてOK、ということ。
おかしいな。。。というメッセージは
スルーして良いですよね(*^^*)
ダブルバインドかもと感じたら
自分で自分を尊重してあげて
ダブルバインドをして来た相手に
愛を送るメッセージを心の中に入れて
(難しいけれど、やってみて下さい)
自分は、このままで大丈夫。
自分は、自分を尊重してOK。
ダブルバインドは、スルーしてOK。
ただし
相手が、大きな愛で包まれますようにと
イメージを送ってみて下さい。
不思議なのですが
その相手は、す～っとあなたの前から
いなくなります。。。
遠くへ、(関わりがなくなります)
そして、別の大きな愛に包まれた人が
あなたの目の前に、やって来ます(*^^*)
意識が変われば、あなたにダブルバインドをしてしまう目の前の対象物も、
本当は、自信のない怯えた小さな子供のような愛すべき存在。
受け取らないままで、じっと愛だけ送ってみて下さい。
あなたが、ぐんと大きなスペースに入れます。
意識を変えれば、現実もあっという間に
変化しますね。
妖しいですか？
道具は何も要りません。
意識を自由な愛に変えるだけですよ～～。
読んで頂きまして、ありがとうございます(*^^*)