こんばんは！!！ハポス田島です(*^^*)
何となく、身体が重い。
スッキリしない。
頭がモヤモヤする。
古傷が痛む。
そんな時は、身体の中にエネルギーが
滞っている状態なんですよ。
そんな時はついつい
寝ていたくなるのですが、思いきって身体を起こして『立位』(りつい)をとって下さいね。
内臓が本来あるべき場所に、収まるように。
起きる事で、内臓が動き始めます。
特に、第２の脳と言われている腸を意識して、温かい紅茶や目覚めのコーヒーを。
(何でも、好きな飲み物でいいんですよ♪)
朝のシャワーを浴びて(水が出すマイナスイオンの電位は身体にいいんです♪)
タオルで拭いたら、全身に、特に調子の良くない所にボディローションを塗って下さい。
肌の乾燥は痛みのもとになります。
不思議なのですが、痛みのあるところの皮膚は何故だか乾燥していることが多いのです。
そして、ボディローションを塗りながら
貴方の身体を自分の手のひらと指で、ひとつひとつ確認して下さい。
自分の身体は、どんな感じですか？
不思議ですね。
人間は、顔は鏡でよく見て、お手入れをしてメイクをして確認しているのに
何故だか、自分の身体についてはあまり丁寧に扱わずに、身体をほおって置いていませんか？？？
身体は、自分の思い通りにならないような気がして、自分のものなのに、コントロールできない遠い存在のように思っていませんか？？？
だから、気が付いたら
肩が痛くなってしまったり、腰が痛くなってしまったり。
胃が痛くなってしまったり、風邪をひいてしまったり。
気分が落ち込んでしまったり。
そんな時に、自分の身体は『エネルギーが滞っているんだ』ということが解れば
薬や病院に頼らなくても、自力でメンテナンスする事が可能です。
そして、滞っているエネルギーを外に逃がすためのサポートをプロに頼むのも良いと思います！!！
身体を目覚めさせてあげて下さいね。
人間の身体は、本当によくできているんですよ。
身体の持つ、素晴らしいエネルギーを
滞こおらせる事なく、身体中に巡らせてあげましょう。
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