【ご報告】シニアFRPワークショップ開催！

こんにちは！！

今日は、またまた日本モンキーセンターに行ってました。

最近行き過ぎ(笑)。

さて、ご報告です。

6月30日(日)は、運動指導者を対象にした

『シニアFRPワークショップ～いつまでも元気に歩くためのエロンゲーション～』

でした！！

名古屋市はもちろん、三重県や兵庫県まで関西&東海エリアの皆さんに集まっていただけました！

バックグラウンドもコメディカルのセラピストさん、ヨガインストラクターなどなど多様。。。

現場によって定義が違う『シニア』に、

〇なぜエロンゲーション（軸の伸長）が必要なのか

〇エロンゲーションが促せないシニアにどのような気持ちでアプローチするのか

などなど、現場のシニアの日常生活動作(ADL)と繋がっているFRPエクササイズを提供する想像力&創造力が大切、と参加者の皆さんに感じ取っていただけたようです。

臨床でスタジオでエロンゲーションを促していってもらえたら幸いです！

次回は、養成コースが待ってまーす！！！

【ご案内】7月のファンクショナルローラーピラティス：６０分クラス

こんにちは。 蒸し暑い日が続いて、暑さにバテ気味の岡田です。 さて、月１で開催している、 ファンクショナルローラーピラティスのクラスのご案内です。 以下、 ◆日時◆ ７月１４日（日）　１０：００～１１：００
◆場所◆ 植田北コミュニティセンター
名古屋市天白区鴻の巣1-203

◆料金◆ ￥1,500（当日支払い）

◆持ち物◆ 水、動きやすい服装、ヨガマット、フォームローラー
※ヨガマット、ローラーの貸し出しもできます：各300円

◆お申し込み◆
📩 b.f.s.element5.tenpaku@gmail.com

facebookのメッセージ、LINEもオッケー！


※ピラティスとは？※
ピラティスは、ジョセフ・H・ピラティス氏が考案した「効率的でしなやかなカラダになることを目的としています。世界大戦中、収監された人たちと共に行ったオリジナル健康体操、負傷した兵士のリハビリを目的としたエクササイズという風に、フィットネス且つセラピー的な要素を併せ持ったエクササイズプログラムです。

※ファンクショナルローラーピラティス®︎とは？※
ファンクショナルローラーピラティスは、理学療法士：中村尚人氏が考案したヒトの本来あるべき姿勢を解剖学的・運動学的視点で作られたピラティスです。円柱状のツール「フォームローラー」を用いて「カラダにとって省エネでしなやかな動き」を作っていきます。
さらに、日常の歩行など動作の機能を高めるため立つエクササイズが多いのも特徴です。バリエーションも多いため、若年者から高齢者、初心者から上級者まで、幅広い年齢層・レベルに合わせてエクササイズが提供できます。


FRP公式サイトもチェック！
http://frpilates.com/frp


◆インストラクター◆
岡田準郎
健康運動指導士
FRP®︎マスタートレーナー
スタジオ　エレメントファイブ　代表

名古屋市でピラティストレーナーとして活動しています。
円柱状のフォームローラーを使ったピラティス『ファンクショナルローラーピラティス®︎』を学び、マスター認定を受けています。
ピラティスを通して、「カラダを動かす楽しさ」「自分自身でカラダの変化に気づく楽しさ」「生活動作の快適さ」をお伝えしています。

【ご案内】ピラティスインストラクター向けのブラッシュアップセミナー(8月)

こんばんは！

梅雨で憂鬱な岡田です。

今回は、ピラティスインストラクター向けブラッシュアップのセミナーのご案内です。

以下↓

クラスのリスク管理と骨格に適切なキューイング＆エクササイズ

マイクラスでは、参加者の心拍数を気にしたり、骨格の特徴を捉えたり

しながら、適切な強度でピラティスを提供できていますか？

本セミナーは、クラスのリスク管理という観点から、参加者の骨格に

合ったキューイング＆エクササイズを学んでいきます。グループクラス

でも、参加者の身体的な特徴を評価し、評価に基づいたクラスを提供で

きるようになることを目指すブラッシュアップセミナーです。指導でお

悩みの方は、ぜひご参加ください。

【日時】

 2019 .8.4〔S u n 〕9：30 ～ 12：30

【内容】

・集団運動におけるリスク管理：クラス前・中・後

・骨格の特徴

・骨格の各特徴に合わせたキューイング＆エクササイズ

【こんな方にオススメ】

・ヒトの姿勢・歩行について学び直したい方

・ピラティスの実践、指導力を高めたい方

・科学的根拠のあるピラティス指導を目指す方

【講師 】

岡田準郎：健康運動指導士（臨床で運動療法を実践中）

【会場】

愛知県名古屋市天白区内を予定

*お申し込みされた方のみ詳細をお伝えします。

【対象】

FTPピラティスインストラクター、その他のピラティス協会認定インストラクター

【持ち物】

動きやすい服装、筆記用具、ヨガマット

【受講料】

１０,０００円（税抜）/（FTPポイント：６ポイント必要な方）、

８,０００円（税抜）/（FTPポイントが必要ない方、他協会認定の方）
*事前振込制

【お申し込み】

件名「8/4ブラッシュアップセミナー」

内容「①氏名、②職種、③当日連絡がとれる電話番号、④FTPポイント発行の有無、⑤領収書の有無と宛名」

をご入力のうえ、下記のメールアドレスにお送りください。

b.f.s.element5.tenpaku〇gmail.com（担当：岡田）

*〇の部分を＠に変更のうえ送信してください。

【〆切】

開催の1週間前

*ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。

*参加申し込みは、指定メールへの送信にて受け付けます。

【ご注意】

キャンセルには、キャンセル料がかかります。

-14日以前　　　全額返金
-13日前～7日前　50％返金
-6日前～当日　 返金なし