こんばんは😃🌃
暑いなかいかがおすごしでしょうか？
今日はインストラクター育成をやらせてもらっている
ファンクショナルローラーピラティス:FRP
ミドルインストラクター養成コース開催
のお知らせです😃
ベーシックは、重力に抗う伸びをコントロールできること＝エロンゲーション
ミドルは、背骨を1つずつ丁寧にコントロールできること＝スペインアーティキュレーション
ミドルはエロンゲーションできることが前提でコースが進みます❗
それだけコントロールする強度や難易度が高くなるということですね😁
その分、姿勢や歩きに関する体の変化はかなり感じられます🎵
また評価も骨の特徴を捉える評価、歩行分析などなど、グループでもパーソナルでも使える評価盛りだくさん‼️
骨格の特徴を捉えることで、安全に効果的にエクササイズを実施しやすくなります😃
※ミドルはベーシックを取得されている方が対象となります。
ベーシックインストラクターの方々ぜひぜひパワーアップのためにもご参加くださーい🎵
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インストラクター養成コース
ファンクショナルローラーピラティス
ベーシックインストラクター養成コース
8月20日（土）、28日（日）
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ファンクショナルローラーピラティス
ミドルインストラクター養成コース
7月24日（日）、30日（土）、31日（日）
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FTPピラティス
マットピラティスベーシックインストラクター養成コース
8月14日（日）開講！
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