連投です(笑)
ほんま気まぐれ😆
まだ3ヶ月先ですが、
ファンクショナルローラーピラティス:FRP
ベーシックインストラクター養成コース
を
4月3&10日(日) 9:30～16:30
で開催します‼️
なんのこっちゃ？
というかたは下のFRPホームページにアクセス✨
フォームローラーを使いながらのピラティスは
今ここの筋肉使ってる！
ここ伸びてる！
が分かりやすい✨
筋トレではありますが、
キツさよりも伸びる心地よさが出やすい
筋トレと思います😆
Youtubeでも
ファンクショナルローラーピラティス
と検索したら、めっちゃ出てくるので、
一度覗いて見てください🙆
ボディメイクに
痛みのケアに
ダイエットに
競技のパフォーマンスアップに
介護予防に
何でも使えるFRP💡
ぜひお待ちしておりますー😆
◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎
インストラクター養成コース
FRPベーシックインストラクター養成コース
4月3日（日）&10日（日）の2日間
詳細はこちら
FTPマットピラティスベーシックインストラクター養成コース
1月23日（日）スタート
詳細はこちら
