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本ブログは、
オンライン健康運動応援サービス
SOMATIC WORKERS for Personal
（ソマティックワーカーズ・フォー・パーソナル）
コンテンツ
【オンラインレッスン】
をお知らせするためのものです。
随時アップ（更新）していきますので、チェックをお忘れなく！
☆Point☆
オンライングループレッスンの参加は、SOMATIC WORKERS会員になったほうが断然お得！
会員プランは全部で３種類！！
詳しくは、SOMATIC WORKERSのHPをご覧ください。
※ビジター参加（都度支払いの参加）も受け付けております。
会員制オンライン健康運動応援サービス
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ホームページ
https://fs.lck-cloud.com/u14283/
☆TOPIC☆
8月からヨガのレッスン第2弾『Yoga 8WA（ヨガハチワ』がスタートします!
循環・調和・寛容の『和』の3要素を体の動きを通して促し、日本人らしさを見つめなおすヨガです。
ヨガハチワは、ヨガのコンセプト：心の調整はそのままに、
目的に合った手の型を作りながら、「体を流線形に動かす/呼吸を行う/瞑想状態になる」
この3つに取り組みます。
ご参加お待ちしています。
☆8月スケジュール☆
Funtinal Roller Pilates：FRP
〇2020年8月29日（土）20:00～20:45（45分） 担当：juNro
お申込みはこちら→FRP～背骨と肩甲骨の良い関係～
GYROKINESIS®
〇2020年8月8日（土）20:00～20:45（45分） 担当：juNro
お申込みはこちら→GYROKINEIS®～関節にスキマを～
Yoga 8WA
〇2020年8月16日（日）9:30～10:30（60分） 担当：juNro
お申込みはこちら→ヨガハチワ～手の型で心穏やかに～
※お問合せ※
mail: e5.somatic0601workeres@gmail.com（担当；岡田）