こんばんは！
まだまだ雨の季節が終わりませんね！
さてコロ助がまーた量産され出しましたね。。。
コロッケ大好きな。。。
コロ助が流行り出したころ、
◯気軽にお出かけできず
◯ワークショップやら何やら不安で行けず
ストレス溜まってました。。。
何とか打開しようと、3月くらいからオンライン学習に切り替えました！
でも、切り替えたはええけど、なかなかオンラインで学べるものって少ない。。。
そんなとき、たまたまネットサーフィンしてみつけたのが
『睡眠医学』
『睡眠検定』
これや！！！
思わず叫びました(笑)
実は僕、睡眠障害を抱えていて、かれこれ約2年治療をしているんです。
自分の障害や治療について何も知らん状態やったので、ちょうど良い機会に巡りあえました！！
睡眠は、人間ほぼ全員どのような体の状態であろうと欠かさず行うものなので、学んでいておもろいです♪
やっぱり
なんで？◯◯？
を理解&実践すると納得しますね。
まだまだ睡眠医学の学びは続きます。。。
