動物から学ぶ!ヒトの「動き方」講座は、サカナやトカゲ、サルなど、あらゆる動物の動きとヒトの動きを比較しながら、ヒトの動きに大切なことを学ぶ全5回シリーズものの講座になります。
カラダを動かしながら動き方のポイントを学んでいくので、安心して受講していただけます。
もっと安心に、安全に、快適に動くために『動き方』を学んでみませんか?
【テーマ】
4回目:優雅に泳ぐ(スイミング)
【日時】
5月27日(日)13:30~16:00
【場所】
植田北コミュニティセンター
愛知県名古屋市天白区焼山2丁目
【内容】
・動物の「泳ぐ」とヒトの「泳ぐ」
・ヒトのストローク周期
・優雅なストロークのスクリーニングテスト
・優雅なストロークを促すFRPエクササイズ
【対象】
どなたでも
体に関わるお仕事をしている方もそうでない方も、体の動かし方に興味がある方ならウェルカムです。
【持ち物】
動ける服、ヨガマット(または大きめのバスタオル)、筆記用具
【受講料】
初めて受けられる方:5,000円
過去受けたことがある方:2,500円
*当日現金でお支払いとなります。
【お申込み】
お申込み方法はどちらか2つとなります。
1. FacebookメッセンジャーにてJunro Okadaに送る
2.下記アドレスにメールを送る
b.f.s.element5.tenpaku@gmail.com
内容
①名前
②職業
③当日連絡が着く電話番号
④領収書の宛名
*申込締切は開催前日となります。ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。
※講師※
Studio Element 5代表
健康経営開発士
岡田準郎(FRP, FTP ,GYROKINESIS, GYROTONIC)
中小企業を対象に、『健康経営から視る人材育成』に特化したコンサルタントを生業としている。ボディワークでは、ジャイロキネシスやヨガetc.を通した「身体感覚の活性化(心身の気づき)」を得意とする。