こんにちは。
最近少し花粉症の症状が治まり出した？岡田です。
昨日は、３月に研修のお仕事をさせて頂いたピラティススタジオフーレィ！さんにて、またまた研修のお仕事でした！！
テーマは、
動物から学ぶ！ヒトの「動き方」withFRP講座～省エネで歩く～
動物から学ぶ！講座シリーズのご依頼を頂き、感謝！感激！！雨あられ～！！！(笑)。
*ちなみに、このシリーズ、ヒトの「歩き方」講座もあるのです♪
より深くヒトの歩行について学んでいく講座です。
ヒトの地上における移動（locomotion）の手段をひも解いていくと、
歩く（walking,）*gait, ambulation
走る（runing）
跳ぶ（jumping）
のおおよそ3つが考えられます。
「歩く」の英語表記に「walking」「gait」「ambulation」を載せた理由は、それぞれ意味が違ってくるからです。
walking：人間が目的を遂行する：主体的な意味&歩行の量&質
gait：ヒトが直立二足歩行している様子（歩容）：客観的な意味&歩行の質
ambulation：ヒトがモノを使って二足歩行している様子：客観的な意味&歩行の量
今回お伝えしたかったのは「gait」です。
〇なぜヒトは直立二足歩行という移動様式を手に入れたのか？
〇魚類、両生類、は虫類、ほ乳類、霊長類、類人猿と比較した時、どのような違いがあるのか？
etc.進化発生学や比較解剖学の学問を参考に、ヒトの歩行の特徴をお伝えしました。
特徴は４つ
〇体幹の屈曲のしやすさ
*関節運動の「屈曲（flexion）」という意味ではありません。
〇斜対歩
〇後方交叉型
〇後肢荷重型
これらの特徴を理解したうえで、なるべく歩くことにエネルギーを費やさず快適に歩くためのポイントをFRPの視点からお伝えしていきました。
*FRP：Functional Roller Pilates
スクリーニングテストをしてみたり、歩行分析をしてみたりと、今回も終始賑やかな回となりました。
フーレィ！の皆さん、ありがとうございました！！
*写真は参加された方からお借りしました。
