こんばんは。
健康経営開発士の岡田です。
Facebook上ではすでに案内しておりましたが、こちらでの告知が遅くなり失礼しました。
7月からスタートする『安全なヨガ講座』のお知らせです。
ヨガを安心・安全・快適に参加者に行ってもらうには、
①なぜそのポーズを行うのか
②そのポーズの何に注意をするのか
②どのようにそのポーズのポイントを伝えるのか
③いつポイントを伝えるのか
などなどの考え方が必要になります。
ヨガの機能解剖学で悩んでいたり、不安を覚えている方はぜひご参加ください。
紹介文は以下です。
日ごろ、安全で心地よいアーサナを実践できていますか？
どこか筋肉が張っていたり、関節がハマっていない感覚が
またこのような声もよく耳にします。
「この感覚で合っているのだろうか？」
「この指導の仕方で合っているのだろうか？」
「なぜかヨガをして、身体を痛めてしまった」
これらは何が原因なのでしょうか？なぜなのでしょうか？
おそらくアーサナをとるうえでの、解剖学や運学学的なポ
基本的に人間の体の構造は同じですが、人ひとりを細かく
それらの特徴や、各アーサナの解剖学・運動学的なポイン
このWSでは、各回に体の各パーツ（例：股関節・骨盤、
より安全で心地よいヨガを実践＆指導できるような内容に
もう一歩ヨガインストラクターとしてステップアップして
【内容】
・アーサナの考え方
・骨・関節・靭帯etc.の特徴とアーサナ
・各アーサナの解剖学・運動学的特徴、起こりうる怪我
・アジャストメントの考え方
・ペアワーク
・ディスカッション、質疑応答
【このWSで達成できること】
①アーサナに必要な解剖学・力学を説明できる
②解剖学に基づいた安心・安全なアーサナを指導できる
③解剖学に基づいた指導ができるヨガインストラクターの
日 時
第1回2017年7月23日(日) 10:00
※第2回は8月13日（日）10:00
3回以降は7月上旬
講 師：岡田準郎 ※下記参照
会 場：植田北コミュニティセンター
対 象：ヨガインストラクター
・ご自身の身体の状態を把握したい方
・自分に合ったアーサナを知りたい方
・安全にヨガを指導する考えや方法を身につけたい方
・身体に触れるのに自信がない方
・アジャストのバリエーションを増やしたい方
持ち物：動きやすい服装・筆記用具・タオル・使用書
使用書：１．レイロング著・中村尚人監訳（2011）『
受講料：20,000円（4,000円（税込）×5回）
＊facebookイベントページの[参加する]を押す、
または、b.f.s.element5.tenpaku@gmail.com（岡田）までご連絡頂き、下記の口座に1
件名：安全なヨガ後期2017
内容：①名前、②当日連絡ができる電話番号、③領収書のあて名
十六銀行 稲沢支店 普通 1305987
口座名 岡田準郎
＊お振込みの際、お名前の前に「YS」の二文字を付けて
＊お振込みのない場合、こちらから確認のご連絡を差し上
＊申込締切は開催の3日前とします。ただし、定員に達し
＊2017前期に参加された方は、半額（2,000円）
【ご注意】
キャンセルには、キャンセル料がかかります。
-14日以前 全額返金
-13日前～7日前 50％返金
-6日前～当日 返金なし
ご不明な点等ございましたら、「淺井 舞」までお問い合わせください。
【講師プロフィール】
Studio Element 5代表
健康経営開発士
岡田準郎（FRP, FTP ,GYROKINESIS, GYROTONIC）
中小企業を対象に、『健康経営から視る人材育成』に特化
