近日の告知になり申し訳ありませんが、東海エリアではおそらく初めての試みかと思います。
ピラティスインストラクターとしてもうワンステップアップしませんか。
受講して頂ければ、ピラティスを通した体の診方＆考え方が変わります。
振るって応募ください。
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本ワークショップは、ピラティスを用いて運動指導をして
各回にピラティスの原理原則を１つ取り上げ、その原理原
効率の良い動作を獲得するために実践＆指導しましょう。
*エクササイズは、主にファンクショナルローラーピラテ
【ワークショップで達成できること】
１．ピラティスの原理原則について理解することができる
２．個別ワークやペアワークを通して、狙いとする筋の促通
３．理論的で動けるピラティス指導ができるようになる
【内容】
１．「エロンゲーション（軸の伸長）」
頭位の正中化／肩甲骨の安定化／骨盤の安定化
２．「スパイナル・アーティキュレーション（脊柱の分節運
肋骨の可動性／胸椎の可動性／胸郭・鎖骨・肩甲骨の連動
３．「ジョイント・ディサソシエ―ション（関節：四肢の分
四肢の可動性／体幹部の安定と四肢の動き
４．「リズム＆フロー（拍動性＆流動性）」
選択的な呼吸／身体のリズム
５．「エコノミック・ムーブメント（効率的な動き）」
動きに伴う呼吸／体幹の動きと四肢の動きの調和
【詳細】
日 時： 1回目：2017年4月9日(日)13:30
2回目：2017年5月14日(日)13:30～16:
*3回目は4月上旬に告知予定です。
講 師： 岡田準郎：健康経営開発士（FRP, FTP, GYROTONIC, GYROKINESIS）
会 場： 植田北コミュニティセンター
対 象： ピラティスを使用している運動指導者 *ピラティス資格取得予定者も可
持ち物： 動きやすい服装、筆記用具、マット（ヨガ・ピ
受講料： 各回受講者：6,500円（内税）*事前振込
全5回受講者：30,000円（内税）*事前振込制
*1回目を単発受講し、残りの回も継続受講を希望される
申込締切：開催の3日前 *定員に達し次第、申込みを閉
【申込み】
Facebookにて岡田（Junro Okada）に個別メッセージ、または下記のアドレスに
b.f.s.element5.tenpaku@gma
メール内容：１．名前２．職業３．当日連絡が着く電話番号④領
【ご注意】
キャンセルには、キャンセル料がかかります。
-14日以前：全額返金
-13日前～7日前：50％返金
-6日前～当日：返金なし
参加申し込みは、イベントページの参加ボタンのみでは
