FRPマスタートレーナー研修@長崎

2月20日(土)～2日間行われた
ファンクショナルローラーピラティス(FRP)マスタートレーナー研修@長崎についてご報告。

全国からマスタートレーナーが集い、
FRP創始者の中村尚人さんの健康に対する想い、
人間は重力下でどう生きていくのかなど、
熱い想いや新しい知見に基づいたエクササイズを共有していきました。

シンプルに人間の身体の働きを理解することで、生活習慣を見つめ直す良い機会になると実感しました。





翌日21日は、FRPイベント@長崎。
100名を超える参加者とのエクササイズ時間となりました。
マスタートレーナーそれぞれが参加者の方の動きを修正し、より効率的に動けるよう導いていきました。
100名を超えるエクササイズ風景は圧巻です。







実は、私は別件でイベントには参加できなかったのですが写真や参加したマスタートレーナーからの声から、終始盛り上がったようですね。
FRPが多くの方に知って頂き、自分の身体について考えて頂けたのではないでしょうか。

今週24日には、FRPエクササイズの本が出版されます。ぜひお手にとってフォームローラーを使いエクササイズする可能性や抗重力する大切さを知ってくださいませ。





養成コースも各地で随時行っております。
スタジオ エレメントファイブでは、正式には出しておりませんが、以下を予定しています。

FRPベーシック
6月19日(日)・26日(日)
各日10:00～17:00(休憩1時間あり)

ご興味ある方・詳細を知りたい方は、

b.f.s.element5.tenpaku@gmail.com

まで、ご連絡くださいませ。