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本ブログは、

オンライン健康運動応援サービス 

SOMATIC WORKERS for Personal

(ソマティックワーカーズ・フォー・パーソナル)

コンテンツ

【オンラインレッスン】

をお知らせするためのものです。

随時アップ(更新)していきますので、チェックをお忘れなく!

 

☆Point☆

オンライングループレッスンの参加は、SOMATIC WORKERS会員になったほうが断然お得!

会員プランは全部で3種類!!

詳しくは、SOMATIC WORKERSのHPをご覧ください。

※ビジター参加(都度支払いの参加)も受け付けております。

 

 

会員制オンライン健康運動応援サービス

SOMATIC WORKERS for Personal

ホームページ

https://fs.lck-cloud.com/u14283/

 

☆TOPIC☆

7月から新しいオンラインレッスン『ノンストレスヨガ』が加わりました!!

日常生活の心と体のクセを知り、ストレスを貯めすぎない人生を過ごす手助けとなるヨガです。

ご自身と向き合い、心静かになってみませんか?

ビジター参加も受け付けております!!

お待ちしています。

 

What's Non-Stress Yoga?

ポーズ(体操法)はもちろん調気法や瞑想法を行い、心を調整していくヨガとなります。

心と体と向き合いながら、日常生活の疲れやストレスを軽減していきます。

 

☆7月スケジュール☆

Funtinal Roller Pilates:FRP

〇2020年7月5日(日)9:30~10:15(45分) 担当:juNro

 お申込みはこちら→FRP~エロンゲーション~

〇2020年7月25日(土)20:00~20:45(45分) 担当:juNro

 お申込みはこちら→FRP~脊柱の柔軟性~

 

GYROKINESIS®

〇2020年7月19日(日)9:30~10:15(45分) 担当:juNro

 お申込みはこちら→GYROKINEIS®~股関節を自由に~

 

Non-Stress Yoga

〇2020年7月11日(日)20:00~21:00(60分) 担当:juNro

 お申込みはこちら→ノンストレスヨガ~静寂な夜に心を調整する~

 

 

※お問合せ※

mail: e5.somatic0601workeres@gmail.com(担当;岡田)

こんにちは。

最近ひたすらオンラインレッスン&動画編集を繰り返し、

自宅待機を満喫中の岡田です。

 

今回は、毎年恒例!!

FTPピラティスインストラクター向け

ブラッシュアップセミナー@オンライン第2弾

のご案内です。

 

23種類のエクササイズの復習会

~適切なアライメントの位置を伝える~

 

本セミナーは、養成コース時に学んだ23種類のエクササイズのポイントを確認していく会となります。

23種類のエクササイズの中でも特に、体幹を安定させながら動くエクササイズを中心に理論から実技まで行います。

エクササイズ例)シングルレッグ、スパインツイストetc.

 

オンラインセミナーは、交通移動もいらず、ご自分の慣れた空間でゆったりと受講できることが最大の魅力です。

ふるってご参加ください。

 

日時

 2020年8月2日(日) 9:30~12:30

 

内容

・適切な姿勢=抗重力姿勢

・抗重力姿勢を促す各部位の準備ポイント

・各エクササイズ指導におけるポイント

 

こんな方にオススメ

・自宅など慣れた空間で受講したい方

・ピラティスの実践、指導力を高めたい方

・科学的根拠のあるピラティス指導を目指す方

 

講師

岡田準郎

Stuido Elment 5代表

健康運動指導士

FTPマットピラティスマスタートレーナー

ファンクショナルローラーピラティス®マスタートレーナー

ジャイロトニック®レベル1

ジャイロキネシス®レベル1

 

会場

『zoomミーティング』を使用したオンラインセミナー会場

※zoomミーティングとは?
「zoomミーティング」はアカウント登録不要のオンライン会議システムです。

「Zoomミーティング」利用にあたり、別途ご料金は発生しませんので、ご安心下さい。zoomミーティングは、参加者同士の映像・音声・お名前を見ることができることをご了承くたさい。

 

対象

FTPマットピラティスインストラクター

 

用意するもの

動きやすい服装、筆記用具、マット、コーステキスト

ネット環境(Wi-fi推奨)、スマホ/タブレット/PC(タブレット/PC推奨)

 

受講料

10,000円(税抜)/(FTPポイント:6ポイント必要な方)、

8,000円(税抜)/(FTPポイントが必要ない方、他協会認定の方)

*消費税10%別
*クレジットカード決済のみ

 

お申込み

PassMarket(Yahoo!Japan運営)からお申込みいただきます。

こちらにアクセスしお申込みください。

※「こちら」を押すと申込みページにアクセスできます。

 

申込締切

2020年7月27日(月)18:00

*定員に達し次第、申込みを閉め切らせていただきます。

 

ご注意

2020年7月27日(月)18:00以降のキャンセルは、キャンセル料金(受講料金の全額)が発生します。

 

お問合せ

e5.somatic0601workeres@gmail.com