みなさん行き詰まったときってどうされてますか？
私は以前どうしていいかわからなかったとき、どう進めばよいのかわからなくて
どっちを向いても解決策がみつからずにいたことがありました。
そのとき私は、数人のお友達にいろいろ悩みをきいてもらいました。
そして、おかげでその中から私は抜け出すことができました。
でもお友達に話せる内容とそうでない内容とあったりしませんか？
もし「こんなことだれにも話せない」などと思っていらっしゃる方はいませんか？
もしそうならちょっこっと一人で自問自答する方法をお伝えしますね。
まず、自分に適切な助言や応援を与えてくれそうな人、またはペット、歴史上の人物、
自分自身が尊敬するひと、安心感がある人、ポジティブな感情をもつことができる人（物）
のうちから３人選んで自分のまわりに配置します。
そしてそれぞれの場所にいき、そのひとになりきって、自分にメッセージをつたえます。
３人からメッセージをもらったら、その３人のメッセージの共通点を取り出し
ひとつのメッセージにします。
そしてその１つのメッセージをもう一度３ヵ所からそれぞれになりきって自分につたえます。
そして最初の自分の位置にもどって目をとじて３人からのメッセージを受け取るイメージをします。
そして最初と今との自分の問題のとらえ方、考え方に感じ方に違いがあったかを確認します。
以上の方法は一人でできますが、人に聞いてもらえるとより効果的です。
お友達には話せないことでも私たちハピザラスなら気軽に話していただけるのではないでしょうか？
１日限定３名様 無料
０７０５６６９２０６３
お電話お待ちしています。