ハピゆたライフ実践家piyoです。
今日は疲れて少ししょんぼりしてる時に、思いがけないメッセージもらって、嬉しくなった
ハッピー豊かなハピゆたライフ
葉山リトリート中の体調は悪くなかったけど、帰ってきてからまた体調が思わしくない。
↓これ書いた時からだから、もう何週間も続いてる。。
このブログにも何回も書いてるんだけど、1番辛いのが倦怠感。
朝身体がシャキッとしなくて、いつも難なくできる早起きができない。ベットから起き上がるのがツライ。。
日中は、何とか仕事とかできてるけど、夕方くらいから身体がダルくて甘いものを欲する感じに。（ちなみに食べてもダルさは治らない）
帰宅してお風呂に入ったら夕飯を食べると少しだるさ良くなるんだけど、そんなに長くは持たず。。
やっぱりダルくてつらい。。
仕方なく早く寝る。
これにめまい、頭痛、吐き気等が加わる日も。
体調に引っ張られてか、気持ち的にも元気ない日が多い感じがする。
今日なんて、「私って身勝手で最低な人間だな」っていう思いが湧いてきてるよ
「それが原因で人付き合いもうまくいかないのかな」とか、悪い思考ばかり。。
でもまぁ、体調悪くて私自身の波動が劇的に下がってることが一因だろうなと、そんな自分を客観的に見れている私もいるのです。
私の体調の波が上がるよう、少しでも楽になるよう、試行錯誤してブログに綴っていこうと思ってます
私のこの今の体調不良が何らかの➕の効果に繋がりますように