ハピゆたライフ実践家のpiyoです
今日はずっとダメかなーと我慢してたことが、我慢しなくてOKと判明
何事も確認は大事だね
ハピゆたライフ
先日ぽっこりお腹を解消したくてシックスパッドを買ったのですが、お腹用だけではなく、お尻用があるのを見つけて、どうせなら！とまとめて二つ購入しました
コアベルトより、ヒップフィットの方が電気レベル上げても平気
でも結構シックスパッドのEMSって威力あって、上げると本当ブルブルーってなって効いてる感じがします
私お尻の筋肉が弱くて、前に加圧トレーニング通ってた時も中臀筋とか鍛えるメニューやってたんだ
おしりの筋肉って筋トレしないと全然付かない
でも、ここが弱いと、ランニングした時に足に痛みが出たりもしちゃうから、重要だと思ってます
こっちは、ショーツというか、スパッツ型。
コアベルト2と違ってネットに入れて洗濯もできるから便利（コアベルトも洗濯できるけど手洗いが必要だから手間。今はコアベルトについてはウェットティッシュで拭いて週に何回か手洗いしてる。）
だけど、初日は筋肉痛になったけど、その後そこまでの筋肉痛感じてないんだよなー
今日また夜、レベルアップして試してみます
そうは言っても、効き目ありそうでルンルン楽しみ
ハピゆたライフ