「自律神経ブロガー」のハピゆたライフ実践家piyoです
※初めて、自律神経ブロガーと名乗ってみた
私、年末年始のお休みに入ってから。頭痛やめまいが出てたんだけど、1月はめまいと倦怠感がひどい
後ろ向きな気持ちになりかけていたけど、自分が辛い時にしか書けないブログがあるかもと気持ち切り替えて書いています。
実は最近倦怠感の調子いいかなと思って、何年間か飲んでる還元型コエンザイムQ10を去年やめたんだけど、それがもしかして関係ある？！
過去にも同じく、やめたら倦怠感出てきて再開したことあったと思い、ブログを探したら見つかった！！
2022年12月にも、コエンザイム中止した後、倦怠感がひどくて、再開してました。
でもね、でもね、ブログを検索すると、コエンザイム再開した後も、2023年は何回も倦怠感ひどいことをブログに書いてた
ということは、コエンザイムQ10を接種してるかどうかって、私の倦怠感にそんなに関係ない？？
サプリの効果を測定するのって難しいよね。
でもね、倦怠感って薬があるわけでもないし、藁にもすがる思いで、コエンザイムQ10注文して再開することにした！！
もし飲み始めて倦怠感出る頻度が減れば、やっぱり効果あるのかも。
今年1年かけて、また実験です
自律神経弱めな私だって、毎日ハッピーに豊かに暮らしたい！！
そんな毎日の実践をこれからもブログに綴っていくのでよろしくお願いします！