ハピゆた倶楽部代表piyoです
今日はめちゃくちゃワクッとするアイディア閃いて、いい気分
何かを自分が創造できるって喜び！
今日もハッピー豊かなハピゆたライフ
皆さん、不安を感じて、心がザワザワすることはあるでしょうか？？
私は日常茶飯事でよくあります
最近そんなザワザワを感じた時は、以下プロセスで心を整えています。
自分が不安を感じてると気が付く
何に不安を感じてるか分析
「不安くんは、○○のリスクについて忠告してくれているんだ」と捉え直す
リスクが確かにあるなら、リスク回避できるような対策（行動、選択）を行う
無事リスク回避できて、うまくいく
ザワザワする自分の不快な気持ちを、ハッピーに変換していける、魔法のプロセス
最近は、この思考プロセスで過ごしていて、とてもいい感じです
見たい景色を創造しよう
レッツハピゆた