ハピゆた倶楽部代表のpiyoです
最近は夏らしい家族の思い出がどんどん増えていってて楽しくて幸せでハッピー
ハピゆたライフ〜
自転車好きの子どもたちと自然豊かな中をサイクリング！！
坂道きつかったわー
こないだ外食が続いたこともあり、体重も体脂肪もまたまた増え続けてて、減らない
えーん
そんなふうに思ってた矢先
加圧のトレーナーさんに、「piyoさん引き締まりましたね！後ろ姿見ただけで分かります！」って言われた
そんなバカな
いえいえ、体重増えてるんです
と返答したんだけど。。
でもあれそうかな？なんて少し嬉しく思う気持ちも
（単純です笑）
現実は、きっと多分少し脂肪がついてて、決して引き締まってきてなんていない気がする
だけど、そう思うと気分がめちゃくちゃ悪い
↓好きな言葉はこっち♡
モチベーション上げるためのお世辞だとしても、
少し効果出てきてるかも？
体重増えてるのは筋肉がついてきてる証拠かも？
そんな風に思うと、少しニヤッとなっちゃうぐらい気分が良くなる
そう考えたらさ
真実の追求なんてどうでもよくない？！
と思う
気分がいいことが
自分にとっての真実
こんなブログを書きかけてたら
今朝は体脂肪も体重も戻ってた
何でも波があるしそんなもんだ
というわけで、体の引き締め！筋力強化！
効果が出てきて少しずつ引き締まっていき、
いつしか気付いたらくびれ母ちゃんレベルになってましたよ
（いつもの予祝♡）