ストレスケアカウンセラーのはぴっとです
花粉症の季節到来でしょうか
くしゃみ、眼の痒み、咳が出始めました、昨日は特に飛散量も多かったようで・・・
昨年の6月くらいから、舌下免疫療法を始めています
早い人で一年、遅い人で3年かかるとのことでしたが
勝手に自分は比較的軽めだから、一年目で効くであろうと・・・
残念！まだ今年は効いて来ないようです
でも、折角続けているので、もう一年継続してみます
さて、サロンですが
特別にどこか悪い訳でもないのですが、ホメオストレッチを受けても良いですか？
という質問があります
答えは、是非受けてみてください です
身体からストレス状態を計測できますので、一番大切なのが今のあなたのストレス状態が数字で示される事です
少ないと安心できますし、知らない間に抱えていたストレスも発見できます。
そして何よりも気持ちいいです
優しい、温かい手から、身体にわずかな圧を心地よく与えてくれます
寝てしまったり、全身が緩む感じがしたり、リラクセーション状態となります
終了後、起きるのが少し辛かったり、眠かったりしますが
その後スッキリします
人によってそれぞれなのですが、翌日の朝スッキリするという方もいらっしゃいます
脳が刺激され、集中力や根気、記憶、想像力なども増していきます
継続して受けると、生理的に年齢より若くなります、認知症の予防効果も期待できます
ですので
健康な方も是非いらして見てください
西武線所沢駅より徒歩3分♪
”心と体の不調を同時に改善します！”
ストレスケアサロン《はぴっとハート》
☎︎：050‐7124‐7786
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