ハピスヨガのゆりこです。
静岡県裾野市にある「光明寺様」と
静岡県沼津市にある「桃源院様」で
お寺ヨガインストラクターをしています。
海や山でヨガをするのも大好き！
ビーチクリーンと
海ヨガ
海や山でヨガをすることが大好きな私。
今日もこどもたちを送り出し、朝1番でヨガとビーチクリーンをするために、いつもの海へ
‥‥‥
着いて早々に言葉を失った
果てしなく続く‥
ゴミ、ごみ、ゴミ
何かの間違いだと思いたかった。
(あまりに酷い惨状に、この写真を撮るのが精一杯だった‥)
夏の週末明けや連休前後の海は、信じられない程のゴミの山。
ヨガの前と後に数十分ゴミ拾いをしただけで、
大き過ぎるだろうと思いつつ持ってきた30Lのゴミ袋は無惨にも満杯に
こんなに拾っても、ゴミが減った感触は0
右も左も前も後ろもゴミだらけ。
全く歯が立たない。
今までで1番無力さを感じたビーチクリーン‥
ひとりでは限界を感じた時間。
それでも、諦めずにコツコツと。
例え微々たるものでも、やらないよりかは遥かにマシ。
ペットボトル
ペットボトルキャップ
食べ物
飲み物
農業資材
釣り道具
こどものおもちゃ‥
夏休みシーズンは花火のゴミでいっぱいだったっけ
ビーチクリーンをして欲しいなんて強要はしない。
でもさ、楽しませてもらったみんなの海。
せめて、
自分で出したゴミくらい、自分で片付けよう。
持ち帰ろう。
それだけで、当たり前のことをするだけで、海は綺麗に保たれる。
お寺ヨガで心もからだも整える。
私のお寺ヨガレッスンでは、必ず最初に呼吸から入ります。
そうすることで、余計な思考を減らし、
「今」
「ありのままの自分」
を大切にする時間に出来るからです
ハピスヨガのお寺ヨガは年会費や月会費は一切かかりません。
1回毎のご予約、当日都度払いなので、お気軽にご予約下さい♪
初めての方、からだの硬い方、ヨガは敷居が高いと思っている方、おひとりでご参加の方、大大大歓迎です
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