身体が喜ぶ身体の洗い方

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はぴすまサロン～しあわせな風～のかおりです

皆さん、お風呂で、身体を、どうやって洗ってますか？

ボディタオルで、ゴシゴシ？

スポンジ？

手だけ？

いろんな方法があるよね。

私も昔は、ボディタオル、

しかも、ナイロンタオルで、

ゴシゴシ洗ってた

親が、そうしてたし、

それが当たり前だと思ってた。

でも、なんか、痛い

結婚してからは、

肌触りの良いボディタオルに変えて、洗っていたけど、

今はね、

泡立てネットボールで、泡を作って、　泡で優しく洗ってる

優しく洗うと、気持ち良い、

身体も喜んでいる

顔は優しく洗うのに、

身体は、ゴシゴシって、おかしいよね？

昔は、踵のカサカサを、ヤスリなどで、ゴシゴシしてたけど、

それも、おかしいよね？

泡で優しく洗うと、

踵も、しっとりしてくるよ

心も身体も軽くなる180日プログラム、してます

さとう式リンパケアって？

ご興味を持たれた方は、

お気軽に、お問い合わせくださいね

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自分の本当の気持ちに気づいてあげる

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はぴすまサロン～しあわせな風～のかおりです

私は昔から、

考えなくてもいい事をいっぱい考えて

しかも、変なマイルールに縛られて

気づけば、

9年くらいまえに、不安症と診断された

どんな症状だったかというと、

何かわからないけど、

急に不安が押し寄せ、

過呼吸になり、

何故か、外に出たくなる

それがいつ起こるかわからないし、

飲んだり食べたりする時に、

よく起こっていたので、

食べるの大好きな私が、食欲なくなったりしてた　

今まで普通に出来てたこと、

一人で電車に乗ることも怖くなった

心療内科で、何をするかと言うと、

私の話を聞いてくれ、

いろんなルールに縛られないことを

アドバイスされ、

後は、お薬の処方（一度も飲まなかったけど）

心の治療って、どうなの？

長い間の考え方の癖って、気づいていても、なかなか、変えられない

それがね、

さとう式リンパケアに出会って、

セルフケアをするようになったら、

不安症も、ちょっとずつ、良くなってきた

そして、

今年の3月、何故か、とても惹かれた、

『子宮セラピー』の施術を受けてから、

いろんな事が変わり始めた

子宮セラピーの施術を受けるには、　

大阪まで行って、地下鉄に乗らないと行けない

不安症になって、電車でも特に、地下鉄に乗るのが怖くなった私

でも、受けたいと思って、受けた子宮セラピー。

私の子宮が、とても温かくなって、

子宮の辺りから、

身体全体に熱いエネルギーが回るのを感じて、ビックリした

そして、いっぱいいっぱい、自分で自分を苦しめてたことに気づいた。

自分の本当の気持ちに気づいてるのに、

いろんな思考で無視したり、

もしくは、本当の気持ちさえも気づかずにいたり…

子宮セラピーを受け、

子宮セラピー養成講座も受け、

今は、いろんな私に向き合ってるところ

そういえば、子宮セラピーの時、私の身体に不思議な事が起こった

便秘気味の私が、

子宮セラピーの施術、

養成講座の計3日、

お腹を壊してるわけでもなく、

とっても快腸で、何度もトイレに行ってスッキリした

子宮セラピー養成講座は、

6月だったのに、やっと、ブログに書けた

セルフケアで、浄化され、

心も身体も、どんどん軽くなると思うと、ワクワク

心も身体も軽くなる180日プログラム、始めます

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はぴすまサロン～しあわせな風～のかおりです

さとう式リンパケアに出会って、

昔より、

心も身体も軽くなってきた私

さとう式リンパケアに出会うまでは、

良くなるように、

心から、アプローチしてきたけど、

セルフケアして、

身体が軽くなると、

心も軽くなってきてるのがわかる

本当、さとう式リンパケアって、すごいんだよ〜

今日から、さらに良くなるように、

心も身体も軽くなる180日プログラム

を始めます

どんな事をするかは、追々、

一応、宣言

今日は、とりあえず、

Instagramに、

ペットや赤ちゃんを撫でるように、

優しく自分を撫でると、

心も身体も軽くなるよって、

投稿したぁ

180日後が楽しみ

https://www.instagram.com/reel/Ci2X1OnpDZD/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

 

Kaori Morita on Instagram: "優しくふわふわ、撫でられると気持ち良いよね😊ペットや赤ちゃんを撫でるように、自分を優しく撫でると、心も身体も軽くなるよ✨#心も身体も軽くなる180日プログラム#ゆるふわ柔軟な世界"

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身体が楽になり健康になる空手

運動が苦手な私が、空手を始めて2年。

白帯→オレンジ帯→青帯→黄帯になりました✨　

横蹴りも楽にできるようになりました😊

私が、さとう式リンパケアに出会って、

とても良かったから、

さとう式のセルフケアを、

主人や子供にもして欲しいなあと思ったけど、なかなかしてくれない💦

でも、空手を習い始めてからは、

身体を撫でたり、

拡張の動きをしたりするようになり、

家族皆、健康で過ごせるようになりました😊

すればするほど楽になる、

筒身塾の空手、お薦めです👍

🥋筒身塾のHPはこちら 

Zoom空手 | オンライン空手道場　筒身塾 | Nishinomiya

我が家の下着事情

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はぴすまサロン～しあわせな風～のかおりです

我が家は、

私が、5 年前に、ふんどしパンツの良さを知ってから、下着が変わりました。

主人も子供も、

ボクサーパンツを履いてたけど、

ふんどしパンツを履くようになりました。

というか、

私が良いと思った事や、食べ物などは、

有無を言わさず

試させられる、主人と子供　

私がすることに対して何も言わないので、　

我が家は、うまく行ってると勝手に思ってる私

実は、我慢してるのかなぁ

話はそれましたが、

下着の話

主人は、ふんどしパンツを履いてるけど、

子供は、幼稚園で、友達に、からかわれたので、ふんどしパンツとトランクスにしました。

トランクスも、鼠径部を締め付けないので、お薦め

ふんどしパンツが恥ずかしいという女性も、

今は、可愛いトランクスが売ってますよ

子供用のトランクスって、あんまり売ってなくて、

見つけるのが大変

やっぱり、ボクサーパンツが主流なんだなぁ。

男の人の大事な所は、

締め付けで高温多湿になると、

生殖機能が低下し、

不妊の原因になるみたいです。

それだけじゃなく、

締め付けない方が、

身体にとっては良いかなぁと

思うので、

我が家は、締め付けない下着派です

我が家の下着事情でした

女性用のリラックスランジェリー♡りらてぃについては、詳しくは、こちらを、ご覧くださいね。

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