身体が楽になり健康になる空手

運動が苦手な私が、空手を始めて2年。



白帯→オレンジ帯→青帯→黄帯になりました✨　



横蹴りも楽にできるようになりました😊




私が、さとう式リンパケアに出会って、

とても良かったから、

さとう式のセルフケアを、

主人や子供にもして欲しいなあと思ったけど、なかなかしてくれない💦




でも、空手を習い始めてからは、

身体を撫でたり、

拡張の動きをしたりするようになり、

家族皆、健康で過ごせるようになりました😊




すればするほど楽になる、

筒身塾の空手、お薦めです👍



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