その際に、最近悩んでいたストレッチに関する質問をしてみました。
「慢性前立腺炎になってから、意識してストレッチをやってるんですが、一向に身体が柔らかくならないんですよね～」
「何でストレッチをしてるんですか？」
「血流がよくなると思って･･･」
「それ（血流をよくする事）が目的なら、ストレッチは効率的じゃないですよ。」
「えっ？！」
「ストレッチって、基本１箇所（の筋）に対してしか、有効じゃないんです。
だから、血流をよくするとなると、複数の箇所に対して働きかける必要があるから、ストレッチだと時間がかかるんです。」
「なるほど。」
「骨格を整えれば、今まで使えていなかった筋肉も自然に使えるようになるので、血流を良くしたいのなら、骨から攻めた方が効率的だと思いますよ。」
「そうなんですね。身体が硬いのも骨格の影響ですか？」
「カモネギさん（自分のこと）の場合は、多分そうです。
普通、この部分（下の赤箇所）を押して、そんなに痛がる人はいませんから･･･」
「激痛なんですけど･･･」
「骨盤がずれてるから、筋が伸び切っちゃって常に緊張状態だから痛いんです。
骨盤を元の位置に戻してやれば、筋の緊張も解けるので、痛みもなくなりますよ。」
といった感じでした。
最近、「ドクターストレッチ」という、ストレッチ専門店が気になっていたのですが、少し考え直した出来事でした。
ちなみに、骨盤調整をしてもらった翌日から３日間、背中の筋肉が張ってしまい地獄のような日々を送りました･･･。