その時に、青汁に含まれる成分について、色々と教えてもらいました。
青汁に含まれることがある主な成分は、以下の５つが主流とのこと。
ケール
栄養素･･･β-カロテン、カルシウム
効果・効能･･･血糖値や血圧の上昇を抑える効果が見込める
大麦若葉
栄養素･･･ビタミンＥ、ビタミンＢ２
効果・効能･･･腸内環境を整える効果が見込める
クマザサ
栄養素･･･食物繊維、アミノ酸
効果・効能･･･血液をサラサラにする効果が見込める
明日葉（あしたば）
栄養素･･･カリウム、β-カロテン
効果・効能･･･むくみの原因となる老廃物洗い流す効果が見込める
甘藷若葉（かんしょわかば）
栄養素･･･ビタミンＢ２、β-カロテン
効果・効能･･･血糖値や血圧の上昇を抑える効果が見込める
概ね、各栄養素の効果や効能は、上記の通りで、
例えば、大麦若葉や明日葉（あしたば）がメインの成分ならば、ダイエット系の青汁。
ケールや甘藷若葉（かんしょわかば）がメインの成分なら、中高年層向けの青汁とのこと。
「じゃあ、慢性前立腺炎だとどれがいいの？」
と質問したところ、
「そうですね～。"ケール"や"甘藷若葉（かんしょわかば）"の青汁じゃないですか」
とのことでした。
色々と教えてもらったので、そのヤクルトの人が力を入れて営業している「はっ酵果実」を購入しました。
ただ、これの効果・効能は覚えてません･･･。