こんにちは
モーショすぎてヤバいです
昨日は用事があって出かけたのですが、駐車場からお店にはいるまででやられる暑さ
年々、自分が歳を取ってるせいか、暑さにやられやすくなってる気がする
あんなにおでかけ好きだった私が、家に居たいとなっている
なんなら、熱ーくなった車の中でクーラーがきいてくるのを待ってる間にもうやられてる
熱気がすごすぎて
で、基本的に暑がりでもあるので、ついついエアコンを強めにかけちゃって、夜は寒いくらい
この冷えと暑いの繰り返しで夏バテしたのか、金曜日は久しぶりの飲み会だったのに体調不良でキャンセルしました
この飲み会出席率100%だった私が
倦怠感強めで…
まだ身体が夏の軌道にのってない感じ
家で家族で過ごすのが一番楽チンになってる私…
仕事が終わって一旦帰宅してまた街中にでかけていく元気も、人と話すこともどうにもテンションが上がらず
今は愛犬のそばにいよう
水分ほんとに大事です‼️
これ、ほんとにお気に入り‼️
風量すごいのに音が静か。
私は車内で使ってます
タンパク質をしっかり取って体力つけましょ
