測定結果(5/26 AM現在)
体重 64.2 → 49.8 (▲14.4)
体脂肪率 37.7 → 26.5 (▲11.2)
腹囲 87 → 69 (▲18)
ヒップ 103 → 88 (▲15)
太もも 61 → 50 (▲11)
ふくらはぎ 34 → 34 (±0)
恐ろしや~

先週より1.6㎏プラス
毎日、ビール飲んでるからか
ローソンのスイーツ
毎日食べるからか
生理前やったからか
原因もわかってます
プロティンダイエットで
置き換えしなくても
戻せるかな~
久々に50㎏の大台も
叩き出してもうた

何とか戻せるよう頑張るぅ~


ママ
頑張ってや
