測定結果(3/31 AM現在)
体重 64.2 → 48 (▲16.2)
体脂肪率 37.7 → 28.2 (▲9.5)
腹囲 87 → 67 (▲20)
ヒップ 103 → 85 (▲187)
太もも 61 → 50 (▲11)
ふくらはぎ 34 → 34 (±0)
この日は、
まだ許容範囲内やけど
本日4/2 AMの体重
パジャパ着て50㎏
パジャマ分引いても 49.6㎏
目玉飛び出たわ

お腹はパンパン
制服もキツイ



お菓子を控えようと
決意したけど
仕事中イライラがつのり
チョコを爆食い


もぉアカンわ~
何とかしなくっちゃ



これは、
会社で注文するお弁当
330円(やすっ)
なかなか美味しいです

おかずの種類が多いのも嬉しい
