お正月太り
やっと解消できたようです
夕食後、1時間もすれば
小腹が空いて
お菓子に手が伸びてしまう今日この頃
この悪い癖を 何とか克服したいなぁ～
ひどい時には、夜中に目が覚めて
お菓子を食べて寝てしまうことも・・・
昨晩は、
翌朝測定日なので 今夜だけは我慢・・・
何度も言い聞かせ
耐え抜きました
測定結果
体重 64.2 → 46.8 （▲17.4）
体脂肪率 37.7 → 25.8 （▲11.9）
腹囲 87 → 68 （▲18）
ヒップ 103 → 85 （▲18）
太もも 61 → 48 （▲13）
ふくらはぎ 34 → 34 （±0）
ダイエット開始後 最軽量
うふっ
年末から、
なんだかんだの忙しさにかまけて
ハッピーにかまってあげられず
トリミングにも行けず
大変なことに
モップ犬だろうが
ぷ～んと変な香りがしようが
愛しくてたまらんよぉ～
やっと、トリミング
予約入れました
