お盆休みはなく
通常通り出勤していました
電車が空いていて、通勤が楽チンやった～
会社でも、休暇を取っている人が多く
のんびりムード
普段なかなか手の出せない
面倒な仕事を
次々に片づけることができました
仕事がマーヒー（暇）やから
お腹が空いて空いて たまらん週やった
みなさんからいただいた
お土産のお菓子もいっぱいあったし・・・
我慢できず、いっぱい食べちゃった
では、今週の結果です
測定結果
体重 64.2 → 50.8 （▲13.4）
体脂肪率 37.7 → 30.0 （▲7.7）
お腹周りやヒップ測り忘れた～
おとといと、昨日で少し体重は落ちたけど まぁ、減るどころか増えてました
もう落ちないのかなぁ
そろそろ3食、
普通食食べるように チェンジしなくっちゃね 朝・昼しっかり食べて、
夜を控えれば リバウンドしないかな・・・・・
今月中に、50㎏切りたいなぁ
